อาหารสูตรครบถ้วน

เพื่อช่วยส่งเสริมให้ร่างกายแข็งแรง

สารอาหาร

หน่วย

ปริมาณสารอาหาร

%WHO++

ต่อ 100 กรัม

ต่อ 230 มล.+

ต่อ 230 มล.+

พลังงาน

กิโลแคลอรี

434

263

-

โปรตีน

กรัม

17.33

10.50

-

เมทิลบิวไทเรต (แคลเซียม เอช เอ็ม บี)

กรัม

0.98

0.59

-

เบต้า-ไฮดรอกซี-เบต้า-เมทิลบิวไทเรต (เอช เอ็ม บี)

มิลลิกรัม

780

472

-

ไขมัน

กรัม

14.00

8.48

-

กรดไลโนเลนิก (โอเมก้า 3)

กรัม

0.30

0.18

-

กรดไลโนเลอิก (โอเมก้า 6)

กรัม

2.60

1.58

-

กรดโอเลอิก (โอเมก้า 9)

กรัม

8.55

5.18

-

คาร์โบไฮเดรต

กรัม

57.28

34.71

-

น้ำตาลทั้งหมด

กรัม

9.18

5.56

-

น้ำตาลซูโครส

กรัม

0.3

0.18

-

น้ำตาลฟลุคโตส

กรัม

2.50

1.52

-

ใยอาหาร (ฟอส)

กรัม

3.30

2.00

-

ใยอาหาร (ยีสต์ เบต้า กลูแคน)

มิลลิกรัม

166.0

100.6

-

โคลีน

มิลลิกรัม

122.0

73.9

-

ทอรีน

มิลลิกรัม

34.4

20.8

-

แอล-คาร์นิทีน

มิลลิกรัม

30.4

18.4

-

วิตามิน (Vitamins)

วิตามินเอ (แพลมิเทต)

หน่วยสากล

1200

727

36-44

เบต้าแคโรทีน

หน่วยสากล

160

97

5-6

วิตามินดี 3

หน่วยสากล

410

248

41-124

วิตามินอี

หน่วยสากล

10.4

6.3

42-56

วิตามินเค 1

ไมโครกรัม

26.4

16.0

25-29

วิตามินซี

มิลลิกรัม

47.6

28.8

64

กรดโฟลิค

ไมโครกรัม

104

63

26

วิตามินบี 1

มิลลิกรัม

0.72

0.44

37-40

วิตามินบี 2

มิลลิกรัม

0.64

0.39

30-35

วิตามินบี 6

มิลลิกรัม

0.80

0.48

28-37

วิตามินบี 12

ไมโครกรัม

1.20

0.73

30

ไนอะซิน

มิลลิกรัม เอ็นอี

4.90

2.97

19-21

กรดแพนโทธีนิก

มิลลิกรัม

3.36

2.04

41

ไบโอติน

ไมโครกรัม

14.4

8.7

29

แร่ธาตุ

โซเดียม

มิลลิกรัม

320

194

-

โพแทสเซียม

มิลลิกรัม

536

325

-

คลอไรด์

มิลลิกรัม

360

218

-

แคลเซียม

มิลลิกรัม

360

218

17-22

ฟอสฟอรัส

มิลลิกรัม

208

126

-

แมกนีเซียม

มิลลิกรัม

88.4

53.6

21-28

เหล็ก

มิลลิกรัม

3.52

2.13

7-19

สังกะสี

มิลลิกรัม

3.52

2.13

30-43

แมงกานีส

มิลลิกรัม

1.12

0.68

-

ทองแดง

ไมโครกรัม

257

156

-

ไอโอดีน

ไมโครกรัม

51.2

31.0

21

ซีลีเนียม

ไมโครกรัม

17.6

10.7

31-43

โครเมียม

ไมโครกรัม

18.4

11.2

-

โมลิบดินัม

ไมโครกรัม

33.6

20.4

-