| วัน | มื้อเช้า | มื้อกลางวัน | มื้อเย็น | ผลไม้ |
| 1 | นม 1 แก้ว | ข้าวกล้อง 2 ทัพพี | นม 1 แก้ว | |
| ข้าวเหนียว 5 บาท 4 ก้อน | ต้มยำกุ้งน้ำใส | เส้นหมีเย็นตาโฟ | องุ่น 5 เม็ด | |
| หมูปิ้งไม่มีมัน 3 ไม้ | กุุ้ง 2 ตัว เห็ด 1 ทัพพี | เส้นหมี่ 1.5 ทัพพี ผัก 1 ทัพพี | ||
| ไข่ตุ๋น ไข่ 1 ฟอง | เนื้อสัตว์ 2 ช้อน ลูกชิ้น 2 ลูก | |||
| 2 | นม 1 แก้ว | นม 1 แก้ว | ข้าวกล้อง 2 ทัพพี | |
| โจ๊กหมู 1 ชาม | ราดหน้ายอดผัก | น้ำพริกปลาทู 2 ช้อน ผักสด 1 ทัพพี | ||
| โจ๊ก 3 ทัพพี หมู 3 ช้อน | เส้นใหญ่ 1.5 ทัพพี เนื้อสัตว์ 4 ช้อน | แกงจืดหมูตำลึง หมู 2 ช้อน ผัก 1 ทัพพี | มะม่วง 1/2 ลูก 4 ชิ้นคำ | |
| ผัก 1 ทัพพี | ||||
| 3 | นม 1 แก้ว | ข้าวเหนียว 5 บาท 4 ก้อน | ข้าวกล้อง 2 ทัพพี | |
| เกี๊ยวน้ำ เกี๊ยว 6 ตัว ผัก 1 ทัพพี | ส้มตำไทย 1 จาน ไก่ย่าง 3 ช้อน | ผัดพริกขิงหมูถั่วฝักยาว หมู 2 ช้อน ผัก1/2 ทัพพี | ||
| หมูต้มไชเทาเห็ดหอม ผัก 1 ทัพพี หมู 2 ช้อน | มะละกอ 4 ชิ้นคำ | |||
| 4 | นม 1 แก้ว | ขนมจีนแกงเขียวหวาน | นม 1 แก้ว | |
| ข้้าวต้มปลา | ขนมจีน 1.5 จับ ไก่ 3 ช้อน ผัก 1 ทัพพี | ข้าวกล้อง 2 ทัพพี | แก้วมังกร 4 ชิ้นคำ | |
| ข้าวต้ม 3 ทัพพี ปลา 2 ช้อน | น้ำพริกตาแดง 1 ช้อนโต๊ะ ไข่ต้ม 1/2 ฟอง | |||
| ผักต้ม 1 ทัพพี | ||||
| ซุปเยื่อใผ่ หมู 2 ช้อน เยื่อไผ่ 1/2 ทัพพี | ||||
| 5 | นม 1 แก้ว | นม 1 แก้ว | ข้าวกล้อง 2 ทัพพี | |
| ข้าว 2 ทัพพี | ข้าวหน้าเป็ด ข้าว 2 ทัพพี เป็ด 4 ช้อน | แกงป่าไก่ ผัก 1 ทัพพี เนื้อสัตว์ 2 ช้อน | ||
| ต้มเลือดหมู เนื้อสัตว์ 4 ช้อน ผัก 1 ทัพพี | ผััดผักบุ้ง ผัก 1 ทัพพี | ปลาหมึกกะเทียม ปลาหมึก 2 ช้อน | แตงโม 4 ชิ้นตำ | |
| 6 | นม 1 แก้ว | นม 1 แก้ว | ข้าวกล้อง 2.5 ทัพพี | |
| ข้าวต้มกุ้ง | หมี่คลุกทรงเครื่อง | น้ำพริกกะปิ 1 ช้อนโต๊ะ ผักสด 1 ทัพพี | ||
| ข้าวต้ม 3 ทัพพี กุ้ง 5 ตัว | เส้นหมี่ 1.5 ทัพพี ผัก 1 ทัพพี | แกงจืดผักกาดขาวหมูสับ หมู 2 ช้อน | แคนตาลูป 4 ชิ้นคำ | |
| เนื้อสัตว์ 2 ช้อน ลูกชิ้น 2 ลูก | ปลาทูย่าง 2 ช้อน | |||
| 7 | นม 1 แก้ว | ข้าวผัดปูใส่ไข่ | นม 1 แก้ว | |
| ซาลาเปาไส้หมู 1 ลูก | ข้าว 2 ทัพพี ไข่ 1 ฟอง ปู 1 ช้อน | เมี่ยงปลาเผา 4 ช้อน | ||
| ต้้มยำเห็ดรวม ผัก 1 ทัพพี | ขนมจีน/เส้นหมี่ 1 ทัพพี | ส้ม 1 ลูก | ||
| ผัก 2 ทัพพี | ||||
| น้ำจิ้มซีฟู๊ด 2 ช้อน | ||||
| วัน | มื้อเช้า | มื้อกลางวัน | มื้อเย็น | ผลไม้ |
| 8 | นม 1 แก้ว | ข้าวหมูแดง | ข้าวกล้อง 2 ทัพพี | |
| เกี๊ี้ยมอี๊ หมูสับ เส้น 1.5 ทัพพี หมู 4 ช้อน | ข้าว 2 ทัพพี ไข่ 1/2 ฟอง หมู 2 ช้อน | แกงส้มกุ้งผักรวม ผัก 1 ทัพพี กุ้ง 2 ตัว | ||
| ผัก 1 ทัพพี | ซุปฟัก ผัก 1 ทัพพี | ไก่กระเทียม ไก่ 2 ช้อน | ลิ้นจี่ 3 ลูก | |
| ซาหริ่มกลูเซอน่า เส้นซาหริ่ม 2 ช้อน | ||||
| กลูเซอนา 1/2 แก้ว | ||||
| 9 | นม 1 แก้ว | ขนมจีนน้ำยา | ข้าวกล้อง 2 ทัพพี | |
| ข้าวต้มหมู | ขนมจีน 2 ทัพพี ลูกชิ้น 2 ลูก ผัก 1 ทัพพี | ห่อหมกทะเล 1 กระทง | ||
| ข้าวต้ม 3 ทัพพี หมู 4 ช้อน | ทับทิมกรอบ กลูเซอนา ทับทิม 2 ช้อน | หมููตุ๋นมะระ หมู 2 ช้อน มะระ 1 ทัพพี | สาลี่ 1 ผลเล็ก 4 ชิ้น | |
| กลูเซอนา 1/2 แก้ว | ||||
| 10 | นม 1 แก้ว | ข้าว 2 ทัพพี | หมูกะทะ | |
| ข้าวต้ม 4 ทัพพี | กระเพราทะเล เนื้อสัตว์ 2 ช้อน | หมูไม่ติดมัน 6 ช้อน บะหมีหยก 1 ก้อน | ||
| ผัดป๋วยเล้ง ผัก 1 ทัพพี | ไข่ดาว 1 ฟอง แตงร้าน 1/2 ทัพพี | ผัก 1 ทัพพี น้ำจิ้มหมูกะทะ 2 ช้อน | เมล่อน 4 ชิ้น | |
| หมูหนำเลี๊ยบ หมู 4 ช้อน | ||||
| 11 | นม 1 แก้ว | ข้าว 2 ทัพพี | ข้าวกล้อง 2 ทัพพี | |
| แซนวิชไก่ใส่ไข่ | คะน้าน้ำมันหอย ผัก 1 ทัพพี | แกงเลียงกุ้ง | ||
| ขนมปังโฮลวีล 1 แผ่น ไก่ 2 ช้อน ไข่1/2 ฟอง | ไก่กระเทียม 4 ช้อน | กุ้ง 4 ตัว ผัก 1 ทัพพี | ชมพู 2 ลูก | |
| ผัก 1/2 ทัพพี | น้ำพริกมะขามหมูสับ 1 ช้อน | |||
| 12 | นม 1 แก้ว | ก่วยเตี๋ยวน้ำตกหมู | ข้าวกล้อง 2 ทัพพี | |
| ข้าวต้ม 4ทัพพี | เส้นหมี่ 1.5 ทัพพี ผัก 1 ทัพพี | ไก่ย่าง น้ำจิ้มแจ๋ว ไก่ 4 ช้อน น้ำจิ้ม 1 ช้อน | ||
| ยำปลาสลิด ปลา 4 ช้อน | เนื้อสัตว์ 3 ช้อน ลูกชิ้น 3 ลูก | แกงจืดผักกาดขาวเต้าหู้ เต้าหู้ 1ชิ้น ผัก 1 ทัพพี | แอปเปิ้ล 1 ผล | |
| จ้มจับฉ่าย ผัก 2 ทัพพี | ||||
| 13 | นม 1 แก้ว | ผัดไทยกุ้งสด | ข้าวกล้อง 2 ทัพพี | |
| ข้าวเหนียวหมูฝอย | วุ้นเส้น 1 ทัพพี กุ้ง 3 ตัว ไข่ 1 ฟอง | แกงเทโพหมู หมูไม่ติดมัน 2 ช้อน ผัก 1 ทัพพี | ||
| ข้าวเหนียว 5 บาท 4 ก้อน | ผัก 1 ทัพพี | ปูจ๋า 1 ชิ้น 2 ช้อน | สับปรด 4 ชิ้น | |
| หมูฝอย 3 ช้อน | ||||
| 14 | นม 1 แก้ว | ข้าวยำไก่แซบ | สุกี้ทะเล เนื้อสัตว์ 4 ช้อน ผัก | |
| ข้าวต้ม 3 ทัพพี | ข้าว 2 ทัพพี ไก่ 4 ช้อน ผัก 1 ทัพพี | เนื้อสัตว์ 4 ช้อน ไข่ 1 ฟอง วุ้นเส้น 1 ทัพพี | ||
| ผัดผักบุ้ง 1 ทัพพี | ครองแครงกลูเซอนา ครองแครง 2 | ผัก 1 ทัพพี น้ำจิ้ม 2 ช้อน | กล้วยน้ำว้า 1 ผล | |
| ยำไข่ต้ม ไข่ 1/2 ฟอง หมู 2 ช้อน | กลูเซอนา |
| วัน | มื้อเช้า | มื้อกลางวัน | มื้อเย็น | ผลไม้ |
| 1 | นม 1 แก้ว | ข้าวกล้อง 2 ทัพพี | นม 1 แก้ว | |
| ข้าวเหนียว 5 บาท 4 ก้อน | ต้มยำกุ้งน้ำใส | เส้นหมีเย็นตาโฟ | องุ่น 5 เม็ด | |
| หมูปิ้งไม่มีมัน 4 ไม้ | กุุ้ง 4 ตัว เห็ด 1 ทัพพี | เส้นหมี่ 1.5 ทัพพี ผัก 1 ทัพพี | ||
| ไข่ตุ๋น ไข่ 1 ฟอง | เนื้อสัตว์ 4 ช้อน ลูกชิ้น 4 ลูก | |||
| 2 | นม 1 แก้ว | นม 1 แก้ว | ข้าวกล้อง 2.5 ทัพพี | |
| โจ๊กหมู 1 ชาม | ราดหน้ายอดผัก | น้ำพริกปลาทู 2 ช้อน ผักสด 1 ทัพพี | ||
| โจ๊ก 4 ทัพพี หมู 4 ช้อน | เส้นใหญ่ 1.5 ทัพพี เนื้อสัตว์ 4 ช้อน | แกงจืดหมูตำลึง หมู 2 ช้อน ผัก 1 ทัพพี | มะม่วง 1/2 ลูก 4 ชิ้นคำ | |
| ผัก 1 ทัพพี | ||||
| 3 | นม 1 แก้ว | ข้าวเหนียว 5 บาท 4 ก้อน | ข้าวกล้อง 2.5 ทัพพี | |
| เกี๊ยวน้ำ เกี๊ยว 6 ตัว ผัก 1 ทัพพี | ส้มตำไทย 1 จาน ไก่ย่าง 1 ไม้ | ผัดพริกขิงหมูถั่วฝักยาว หมู 3 ช้อน ผัก1/2 ทัพพี | ||
| หมูต้มไชเทาเห็ดหอม ผัก 1 ทัพพี | มะละกอ 4 ชิ้นคำ | |||
| 4 | นม 1 แก้ว | ขนมจีนแกงเขียวหวาน | นม 1 แก้ว | |
| ข้้าวต้มปลา | ขนมจีน 2 จับ ไก่ 4 ช้อน ผัก 1 ทัพพี | ข้าวกล้อง 2.5 ทัพพี | แก้วมังกร 4 ชิ้นคำ | |
| ข้าวต้ม 4 ทัพพี ปลา 4 ช้อน | น้ำพริกตาแดง 1 ช้อนโต๊ะ ไข่ต้ม 1 ฟอง | |||
| ผักต้ม 1 ทัพพี | ||||
| ซุปเยื่อใผ่ หมู 2 ช้อน เยื่อไผ่ 1/2 ทัพพี | ||||
| 5 | นม 1 แก้ว | นม 1 แก้ว | ข้าวกล้อง 2.5 ทัพพี | |
| ข้าว 2 ทัพพี | ข้าวหน้าเป็ด ข้าว 2 ทัพพี เป็ด 4 ช้อน | แกงป่าไก่ ผัก 1 ทัพพี เนื้อสัตว์ 2 ช้อน | ||
| ต้มเลือดหมู เนื้อสัตว์ 4 ช้อน ผัก 1 ทัพพี | ผััดผักบุ้ง ผัก 1 ทัพพี | ปลาหมึกกะเทียม ปลาหมึก 4 ช้อน | แตงโม 4 ชิ้นตำ | |
| 6 | นม 1 แก้ว | นม 1 แก้ว | ข้าวกล้อง 2.5 ทัพพี | |
| ข้าวต้มกุ้ง | หมี่คลุกทรงเครื่อง | น้ำพริกกะปิ 1 ช้อนโต๊ะ ผักสด 1 ทัพพี | ||
| ข้าวต้ม 4 ทัพพี กุ้ง 5 ตัว | เส้นหมี่ 1.5 ทัพพี ผัก 1 ทัพพี | แกงจืดผักกาดขาวหมูสับ หมู 2 ช้อน | แคนตาลูป 4 ชิ้นคำ | |
| เนื้อสัตว์ 3 ช้อน ลูกชิ้น 3 ลูก | ปลาทูทอด 2 ช้อน | |||
| 7 | นม 1 แก้ว | ข้าวผัดปูใส่ไข่ | นม 1 แก้ว | |
| ซาลาเปาไส้หมู 1 ลูก | ข้าว 2 ทัพพี ไข่ 1 ฟอง ปู 1 ช้อน | เมี่ยงปลาเผา 4 ช้อน | ||
| ขนมจีบ 2 ลูก | ต้้มยำเห็ดรวม ผัก 1 ทัพพี | ขนมจีน/เส้นหมี่ 2 ทัพพี | ส้ม 1 ลูก | |
| ผัก 2 ทัพพี | ||||
| น้ำจิ้มซีฟู๊ด 3 ช้อน | ||||
| วัน | มื้อเช้า | มื้อกลางวัน | มื้อเย็น | ผลไม้ |
| 8 | นม 1 แก้ว | ข้าวหมูแดง | ข้าวกล้อง 2.5 ทัพพี | |
| เกี๊ี้ยมอี๊ หมูสับ เส้น 1.5 ทัพพี หมู 4 ช้อน | ข้าว 2 ทัพพี ไข่ 1/2 ฟอง หมู 3 ช้อน | แกงส้มกุ้งผักรวม ผัก 1 ทัพพี กุ้ง 2 ตัว | ||
| ผัก 1 ทัพพี | ซุปฟัก ผัก 1 ทัพพี | ไก่กระเทียม ไก่ 4 ช้อน | ลิ้นจี่ 3 ลูก | |
| ซาหริ่มกลูเซอน่า เส้นซาหริ่ม 2 ช้อน | ||||
| กลูเซนา 1/2 แก้ว | ||||
| 9 | นม 1 แก้ว | ขนมจีนน้ำยา | ข้าวกล้อง 2.5 ทัพพี | |
| ข้าวต้มหมู | ขนมจีน 2 ทัพพี ลูกชิ้น 3 ลูก ผัก 1 ทัพพี | ห่อหมกทะเล 1 กระทง | ||
| ข้าวต้ม 2 ทัพพี หมู 4 ช้อน | ทับทิมกรอบ กลูเซอนา ทับทิม 2 ช้อน | หมููตุ๋นมะระ หมู 2 ช้อน มะระ 1 ทัพพี | สาลี่ 1 ผลเล็ก 4 ชิ้น | |
| กลูเซนา 1/2 แก้ว | ||||
| 10 | นม 1 แก้ว | ข้าว 2 ทัพพี | หมูกะทะ | |
| ข้าวต้ม 4 ทัพพี | กระเพราทะเล เนื้อสัตว์ 4 ช้อน | หมูไม่ติดมัน 6 ช้อน บะหมีหยก 2 ก้อน | ||
| ผัดป๋วยเล้ง ผัก 1 ทัพพี | ไข่ดาว 1 ฟอง แตงร้าน 1/2 ทัพพี | ผัก 1 ทัพพี น้ำจิ้มหมูกะทะ 3 ช้อน | เมล่อน 4 ชิ้น | |
| หมูหนำเลี๊ยบ หมู 4 ช้อน | ||||
| 11 | นม 1 แก้ว | ข้าว 2 ทัพพี | ข้าวกล้อง 2.5 ทัพพี | |
| แซนวิชไก่ใส่ไข่ | คะน้าน้ำมันหอย ผัก 1 ทัพพี | แกงเลียงกุ้ง | ||
| ขนมปังโฮลวีล 1.5 แผ่น ไก่ 2 ช้อน ไข่1/2 ฟอง | ไก่กระเทียม 4 ช้อน | กุ้ง 4 ตัว ผัก 1 ทัพพี | ชมพู 2 ลูก | |
| ผัก 1/2 ทัพพี | น้ำพริกมะขามหมูสับ 3 ช้อน | |||
| 12 | นม 1 แก้ว | ก่วยเตี๋ยวน้ำตกหมู | ข้าวกล้อง 2.5 ทัพพี | |
| ข้าวต้ม 4ทัพพี | เส้นหมี่ 1.5 ทัพพี ผัก 1 ทัพพี | ไก่ย่าง น้ำจิ้มแจ๋ว ไก่ 4 ช้อน น้ำจิ้ม 2 ช้อน | ||
| ยำปลาสลิด ปลา 4 ช้อน | เนื้อสัตว์ 3 ช้อน ลูกชิ้น 5 ลูก | แกงจืดผักกาดขาวเต้าหู้ เต้าหู้ 2ชิ้น ผัก 1 ทัพพี | แอปเปิ้ล 1 ผล | |
| จ้มจับฉ่าย ผัก 2 ทัพพี | ||||
| 13 | นม 1 แก้ว | ผัดไทยกุ้งสด | ข้าวกล้อง 2.5 ทัพพี | |
| ข้าวเหนียวหมูฝอย | เส้น 2 ทัพพี กุ้ง 4 ตัว ไข่ 1 ฟอง | แกงเทโพหมู หมูไม่ติดมัน 2 ช้อน ผัก 1 ทัพพี | ||
| ข้าวเหนียว 5 บาท 4 ก้อน | ผัก 1 ทัพพี | ปูจ๋า 1 ชิ้น 4 ช้อน | สับปรด 4 ชิ้น | |
| หมูฝอย 4 ช้อน | ||||
| 14 | นม 1 แก้ว | ข้าวยำไก่แซบ | สุกี้ทะเล เนื้อสัตว์ 4 ช้อน ผัก | |
| ข้าวต้ม 4 ทัพพี | ข้าว 2 ทัพพี ไก่ 4 ช้อน ผัก 1 ทัพพี | เนื้อสัตว์ 4 ช้อน ไข่ 1 ฟอง วุ้นเส้น 2 ทัพพี | ||
| ผัดผักบุ้ง 1 ทัพพี | ผัก 1 ทัพพี น้ำจิ้ม 2 ช้อน | กล้วยน้ำหว้า 1 ผล | ||
| ยำไข่ต้ม ไข่ 1/2 ฟอง หมู 2 ช้อน | ครองแครงกลูเซอนา ครองแครง 2 | |||
| กลูเซอนา |
*ร่วมกับการรับประทานอาหารหลักให้หลากหลายครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
อาหารทางการแพทย์ ต้องใช้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์
TH.2024.49531.GLU.1 (v1.0) © 2024 Abbott
เมนูแนะนำสำหรับผู้ป่วยเบาหวานภาคอีสาน สำหรับผู้ที่ต้องการปริมาณพลังงาน 1200 และ 1500 กิโลแคลอรี่ ต่อวัน
เมนูแนะนำสำหรับผู้ป่วยเบาหวานภาคเหนือ สำหรับผู้ที่ต้องการปริมาณพลังงาน 1200 และ 1500 กิโลแคลอรี่ ต่อวัน
เมนูแนะนำสำหรับผู้ป่วยเบาหวานภาคใต้ สำหรับผู้ที่ต้องการปริมาณพลังงาน 1200 และ 1500 กิโลแคลอรี่ ต่อวัน
คุณกำลังจะออกจากหน้าเว็บไซต์ Ensure.co.th นี่เป็นความตั้งใจของคุณหรือไม่? หากใช่คลิก “ตกลง” เพื่อยืนยัน
แต่หากไม่ใช่คลิก “ยกเลิก” หากคุณออกจากหน้านี้ โปรดรับทราบว่า Abbott จะไม่รับผิดชอบต่อเนื้อหาอีกต่อไป
