สูตรความสุขสำหรับคนที่คุณรัก

สารอาหาร

หน่วย

ปริมาณสารอาหาร

ต่อ 100 กรัม

ต่อ 237 มล.*

พลังงาน

กิโลแคลอรี

437

226

โปรตีน

กรัม

19.50

10.16

ไขมัน

กรัม

16.70

8.70

กรดไลโนเลนิก (โอเมก้า 3)

กรัม

0.30

0.16

กรดไลโนเลอิก (โอเมก้า 6)

กรัม

3.48

1.81

กรดโอเลอิก (โอเมก้า 9)

กรัม

7.76

4.04

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

กรัม

57.60

30.01

คาร์โบไฮเดรต

กรัม

48.47

25.25

คาร์โบไฮเดรต (ไม่รวมน้ำตาลแอลกอฮอล์)

กรัม

42.22

22.00

ใยอาหารทั้งหมด

กรัม

9.13

4.76

ฟรุคโตโอลิโกแซคคาไรด์ (ฟอส)

กรัม

1.64

0.85

โคลีน

มิลลิกรัม

171.9

89.6

ทอรีน

มิลลิกรัม

30.6

15.9

คาร์นีทีน

มิลลิกรัม

26.4

13.8

ไมโอ-อิโนซิทอล

มิลลิกรัม

1230.3

641.0

วิตามิน

วิตามินเอ

หน่วยสากล

851

443

วิตามินดี 3

หน่วยสากล

400

208

วิตามินอี

หน่วยสากล

12.0

6.3

วิตามินเค 1

ไมโครกรัม

30.4

15.8

วิตามินซี

มิลลิกรัม

32.8

17.1

กรดโฟลิค

ไมโครกรัม

124

65

วิตามินบี 1

มิลลิกรัม

0.71

0.37

วิตามินบี 2

มิลลิกรัม

0.75

0.39

วิตามินบี 6

มิลลิกรัม

0.96

0.50

วิตามินบี 12

ไมโครกรัม

1.27

0.66

ไนอะซิน

มิลลิกรัม เอ็น อี

7.36

3.83

กรดแพนโทธีนิค

มิลลิกรัม

2.96

1.54

ไบโอติน

ไมโครกรัม

14.4

7.5

แร่ธาตุ

โซเดียม

มิลลิกรัม

440

229

โพแทสเซียม

มิลลิกรัม

632

329

คลอไรด์

มิลลิกรัม

481

251

แคลเซียม

มิลลิกรัม

339

177

ฟอสฟอรัส

มิลลิกรัม

258

134

แมกนีเซียม

มิลลิกรัม

112.0

58.4

เหล็ก

มิลลิกรัม

4.14

2.16

สังกะสี

มิลลิกรัม

4.80

2.50

แมงกานีส

มิลลิกรัม

1.37

0.71

ทองแดง

ไมโครกรัม

349

182

ไอโอดีน

ไมโครกรัม

58.4

30.4

ซีลีเนียม

ไมโครกรัม

24.0

12.5

โครเมียม

ไมโครกรัม

74.8

39.0

โมลิบดินัม

ไมโครกรัม

40.0

20.8