ภาวะเบื่ออาหารในผู้สูงอายุ

ภาวะเบื่ออาหาร
ในผู้สูงวัย

Masthed image
Masthed image
Masthed image

ผู้สูงวัยนั้นมักพบปัญหาทางสุขภาพได้บ่อย และรุนแรงมากกว่าในวัยหนุ่มสาว ปัญหาที่พบบ่อยในผู้สูงวัยคือ ปัญหาการเบื่ออาหารหรือรับประทานอาหารได้ลดลง

คุณรู้หรือไม่

ปัญหาที่อาจพบบ่อยในผู้สูงวัยคือการเบื่ออาหาร

การขาดสารอาหารอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพอื่นๆ ที่เป็นสาเหตุให้ต้องนอนรักษาตัวในโรงพยาบาลนานขึ้น 

การขาดสารอาหารสามารถเสริมด้วยอาหารสูตรครบถ้วน ที่มีสารอาหารหลากหลาย มีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายในแต่ละวัน

ผลกระทบจากภาวะเบื่ออาหาร

ปัญหาการเบื่ออาหารในผู้สูงวัยนั้นก่อให้เกิดอาการ

  • ไม่มีแรง
  • แผลหายยาก เสี่ยงต่อการติดเชื้อ
  • นอนโรงพยาบาลนานขึ้น

ทราบได้อย่างไรว่าผู้สูงวัยมีความเสี่ยงของการขาดสารอาหาร เราสามารถถามคำถามง่ายๆ 2 คำถาม

  1. ผู้สูงวัยมีน้ำหนักลดลงมากกว่า 3 กิโลกรัม ใน 3 เดือนที่ผ่านมา โดยไม่ตั้งใจ
  2. ในช่วง 1 เดือนที่ผ่านมา มีอาการเบื่ออาหารหรือรับประทานอาหารลดน้อยลงหรือไม่

ถ้าตอบใช่ ในข้อใดข้อหนึ่ง ผู้สูงวัยท่านนั้นอาจมีความเสี่ยงของการขาดสารอาหาร
อย่างไรก็ตาม ควรพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุ และรักษาตามความเหมาะสม
 

ดูแลภาวะโภชนาการผู้สูงวัยด้วย อาหารสูตรครบถ้วน

การดูแลภาวะขาดสารอาหาร การหาสาเหตุ และการรักษา เป็นองค์ประกอบหลักในการดูแลผู้สูงวัยที่มีภาวะทุพโภชนาการ การขาดสารอาหารอย่างรุนแรงอาจทำให้การรักษาทำได้ยากและต้องใช้เวลานาน ดังนั้น การพิจารณาเสริมด้วยอาหารสูตรครบถ้วนร่วมไปกับการวางแผนด้านโภชนาการจึงมีความจำเป็น เพื่อให้ผู้สูงวัยได้รับพลังงาน โปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุที่จำเป็น ได้เพียงพอกับความต้องการในแต่ละวัน ซึ่งการเสริมด้วยอาหารสูตรครบถ้วนนั้นขึ้นอยู่กับความรุนแรงของภาวะขาดสารอาหาร การทำงานของระบบทางเดินอาหารรวมถึงโรคประจำตัว โดยทั่วไปถ้าผู้สูงวัยสามารถรับประทานอาหารทางปากได้ จะให้ดื่มอาหารสูตรครบถ้วนวันละ 2 แก้ว เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่หลากหลาย ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง

ประโยชน์อื่นๆ ของอาหารสูตรครบถ้วน:

  • มีส่วนช่วยเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อและกระดูกให้แข็งแรง
  • มีส่วนช่วยส่งเสริมการทำงานตามปกติของระบบภูมิคุ้มกัน
  • มีส่วนช่วยลดโอกาสการนอนรักษาตัวในโรงพยาบาล
  • ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง

ลองเข้าไปที่หน้า “ผลิตภัณฑ์” แล้วค้นหาอาหารสูตรครบถ้วนที่เหมาะสมกับคุณเพื่อเสริมภาวะโภชนาการ ได้ตั้งแต่วันนี้ ปัจจุบัน มีอาหารสูตรครบถ้วนที่ให้สารอาหารที่ร่างกายต้องการ สามารถดื่มทดแทน หรือเสริมมื้ออาหารได้ เปรียบเทียบอาหารทางการแพทย์ สูตรครบถ้วนกับอาหารหรือเครื่องดื่มอื่น ๆ

 อาหารทางการแพทย์ สูตรครบถ้วน 200 มล.นมสูตรปกติ 1 กล่อง 200 มล.น้ำผลไม้ 200 มล.ซุปไก่สกัด 1 ขวด 40 มล.รังนก 1 ขวด 40 มล.
พลังงาน (กิโลแคลอรี)20013682-1121369
โปรตีน (กรัม)7.5703.20.5
วิตามิน15 ชนิด เอ บี ซี ดี เค กรดโฟลิคเรตินอล เอ บี 1 บี 2 บี 12 ซีซีบี 2บี 1 บี 2
แร่ธาตุ14 ชนิด เช่น แคลเซียม เหล็ก โซเดียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม ซิลิเนียมแคลเซียม เหล็ก โซเดียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียมเหล็ก โซเดียม โพแทสเซียมแคลเซียม เหล็ก โซเดียมแคลเซียม เหล็ก โซเดียม

 

ร่วมกับการรับประทานอาหารหลักให้หลากหลายครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ อาหารทางการแพทย์ ต้องใช้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์

TH.2025.61837.ENS.1 (v1.0)@2025Abbott

Reference Information: 

  1. ศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟูและกายภาพบำบัด โรงพยาบาลพญาไท 3 (25 มีนาคม 2020), เคล็ด(ไม่)ลับ ให้คุณฟื้นฟูร่างกายได้เร็วหลังผ่าตัด, บทความ. https://www.phyathai.com/article_detail/2995/th/เคล็ด(ไม่)ลับ_ให้คุณฟื้นฟูร่างกายได้เร็วหลังผ่าตัด?branch=PYT3
  2. Anaramanung (29 กุมภาพันธ์ 2020) TrueID, 3 อาหารสำหรับผู้ป่วยพักฟื้น, https://food.trueid.net/detail/Pb7vn4m9JNna
  3. กองบรรณาธิการ HD (17 พ.ย. 2020), การเบื่ออาหาร กับโรคไข้หวัด, https://hd.co.th/anorexia-and-the-flu#:~:text=ทำไมเป็นไข้%20ไม่สบาย%20แล้วอ่อนเพลีย&text=ทำให้ร่างกายต้องการพลังงานจาก,ที่สะสมไว้มาใช้
  4. RAMA CHANNEL, RAMA Square - โภชนาการอาหารกับผู้ป่วยช่วงพักฟื้น 12/05/63 l RAMA CHANNEL, https://www.youtube.com/watch?v=akR1eMV8iU4&ab_channel=RAMAChannel
  5. ·      https://www.thonburihospital.com/Food_for_HeartandVessel_disease.html
  6. POBPAD, เบื่ออาหาร, บทความhttps://www.pobpad.com/%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3

บทความที่เกี่ยวข้อง

ผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้อง