Penilaian Risiko Diabetes

Anda mempunyai risiko rendah untuk menghidap diabetes jenis 2 dalam tempoh 10 tahun yang akan datang.

Anda mempunyai risiko sederhana untuk menghidap diabetes, dan risiko ini akan meningkat apabila anda semakin berumur. Semak paras glukosa anda dan mempertimbangkan perubahan gaya hidup.

Anda berisiko tinggi untuk menghidap diabetes. Periksa paras glukosa anda secara berkala dan sasarkan perubahan gaya hidup seperti pengurangan berat badan yang ketara, makan lebih banyak sayur-sayuran dan bersenam lebih kerap.

1) Apakah jantina anda?

 

2) Apakah kumpulan umur anda?

 

3) Apakah berat badan & ketinggian anda?

Sila masukkan berat badan anda. Invalid Input
Sila masukkan ketinggian anda. Invalid Input

-

Indeks jisim badan (BMI) kurang daripada 23 kg/m persegi.

Indeks jisim badan (BMI) dari 23-27.5 kg/m persegi.

Indeks jisim badan (BMI) lebih daripada 27.5 kg/m²

4) Berapakah lilitan pinggang anda?

 
 

5) Adakah anda mempunyai ibu bapa, adik-beradik atau saudara-mara yang menghidap diabetes?

 

6) Adakah anda pernah dirawat hipertensi (tekanan darah tinggi)?

 

7) Berapakah kerap anda mengambil minuman ringan?

 

8) Berapakah kerap anda bersenaman?

 

MAL.2023.44525.GLU.1 12/25