嘔奶是BB常見的情況，作為新手父母，看到BB成日嘔奶可能會讓人感到擔心，但其實大多數情況下，這是一種正常的生理反應。本文將解析BB嘔奶的常見原因、何時需要特別留意，並提供有效的嘔奶後處理方法與改善方法，幫助父母更好地應對。

BB的消化系統尚未完全成熟，胃容量較小，且賁門括約肌鬆弛，容易導致奶水反流。這種情況在新生兒中特別普遍，隨著BB的成長，消化系統逐漸發育成熟，嘔奶的情況通常會有所改善。

錯誤的餵哺姿勢容易令BB在飲奶時吞入過多空氣，增加嘔奶的機會。

餵奶時，尤其是使用奶樽餵奶，如果奶量過大，會令BB吸吮過快，胃部便無法及時消化，更容易嘔奶。

如BB在飲奶後馬上翻身、玩耍或哭鬧，活動量太大會刺激胃部，導致嘔奶。

如BB在飲奶後馬上翻身、玩耍或哭鬧，活動量太大會刺激胃部，導致嘔奶。

有些情況如牛奶過敏或腸胃疾病也可能導致嘔奶。如果懷疑是這些原因，應儘快諮詢醫生意見。

當BB嘔奶後，父母應保持冷靜並採取以下步驟：

1. 輕輕將BB抱直，保持BB的呼吸道暢通，這樣可以減少奶水進入呼吸道的風險。
2. 用乾淨毛巾抹走口鼻上奶水，確保BB不會因奶水堵塞呼吸道。
3. 注意BB面色是否有變或呼吸急促，如有異常情況，應立即求醫。

餵奶時，應將BB抱直或頭部稍高，避免平躺餵哺。這樣可以減少奶水倒流的機會。在餵奶的過程中，應留意BB的反應，調整姿勢以確保舒適。

適量餵奶，避免一次餵太多。如果使用奶樽，應選擇適合的奶嘴流量，以控制吸吮速度。這樣可防止BB因喝得太快而嘔奶，並有助消化。

每次餵奶後，輕拍BB的背部，幫助排出吞入的空氣，這樣可減少嘔奶的發生。拍嗝的動作應輕柔，並確保BB處於直立的姿勢。

餵奶後應直抱BB 20–30分鐘，避免馬上躺下或翻身，這樣有助消化，能有效減少奶水倒流。

儘管BB嘔奶通常是正常情況，但在某些情況下需特別注意並及時就醫：

• 嘔奶伴隨發燒、血絲、綠色嘔吐物或體重下降。
• BB嘔奶量多咗，明顯超過正常溢奶的範圍。
• BB表現異常，如精神不振或哭鬧不止。

BB嘔奶可能都與腸道敏感有關⁺，尤其是亞洲BB​比較容易出現乳糖不耐受等⁸，導致肚瀉^◊、肚脹及哭鬧等症狀。​雅培心美力®親護™2改善BB腸道，配方加入母乳低聚糖HMO^†，支持BB腸道健康²和免疫系統發展，打好健康根基，自生免疫力^9-12，幫助防敏！配合NTs^▲，有助蛋白質合成和細胞生長,並有助舒緩腸道不適和偶發性腹瀉¹³。支持BB腸道健康²和免疫系統發展，打好健康根基，幫助防敏！

1. BB成日嘔奶係咪正常？

大部分情況下，嘔奶屬於正常現象，尤其是在消化系統未成熟的BB中。然而，如果BB嘔奶多咗且伴隨其他異常症狀，應立即求醫。

2. 點分「溢奶」同「嘔奶」？

溢奶通常指少量奶水從嘴角流出，而嘔奶則是奶水從胃部強烈反流出來。溢奶是正常現象，而嘔奶則需要注意頻率和伴隨症狀。

3. BB嘔奶後可以繼續餵嗎？

如果BB嘔奶後狀況良好，通常可以繼續餵奶。但應注意控制奶量和速度，並觀察BB的反應，確保BB在餵奶時感到舒適和安全。

參考資料

^The Hong Kong Allergy Association, Hong Kong Institute of Allergy. (2016). Allergy Risk in Infants and Young Children Survey Results Press Conference. [Press release]

⁺指食物不耐受風險、乳糖不耐受及大便乾硬。​

^◊偶發性肚瀉。​

8.Michael de Vrese, Anna Stegelmann, Bernd Richter, Susanne Fenselau, Christiane Laue, and Jürgen Schrezenmeir. Probiotics: Compensation for Lactase Insufficiency. American Journal of Clinical Nutrition. 2001, 73 (2): 421–429.​

*指100%部分水解乳清蛋白配方理論上有助減低高風險BB牛奶蛋白不耐受風險、98%無乳糖配方有助降低乳糖不耐受風險、0%棕櫚油配方有助減少大便乾硬風險及益菌素有助軟化便便。

^†HMO (Human Milk Oligosaccharide) 2’-FL (2'-Fucosyllactose) 20毫克/100毫升, 非源自母乳。

^▲NTs指 Nucleotides 核苷酸 (2.1 毫克/100毫升)

9.Goehring, K. et al. Jnutr.2016Dec;146(12):2559-2566.

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12.Buck RH, et al. Pediatr Res 2004 Dec; 56(6):891-900.

13.Yau et al. Effect of nucleotides on diarrhea and immune responses in healthy term infants in Taiwan. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2003Jan;36(1):37-43.

2.Bode L. Glycobiology. 2012 Sep;22(9):1147-62