BB有肚風？一文看清原因、症狀及去肚風方法

肚風是BB常見的腸胃問題，許多新手父母都會在BB出生後的頭幾個月遇到這個挑戰。本文將深入探討肚有風的原因、症狀及去肚風方法，幫助父母更好地照顧BB，並確保他們的舒適和健康。

BB肚有風的常見原因

吞入空氣

如奶嘴流速過快或BB在哭鬧時飲奶，便容易吞入空氣。這些空氣會在BB的腸胃中積聚，導致肚風。若奶瓶的角度不對，或者奶嘴的孔洞過大，都可能增加BB吞入空氣的機會。

腸胃未發展成熟

BB的腸道在出生後需要一段時間才能完全發展成熟，腸道蠕動不完善，便容易導致氣體積聚。

消化不良

如果BB一次飲奶太多或食用的配方奶不適合消化系統，特別是對於有乳糖不耐症或難以消化較大牛奶蛋白的BB，便容易引起消化不良，導致肚風。

飲食相關

母乳媽媽的飲食中如含有產氣食物，像豆類和洋蔥，也可能影響BB的腸胃，導致BB肚風。

BB肚風的常見症狀

持續哭鬧

BB肚風常見表現為持續哭鬧，特別是在黃昏或晚上，這可能是因為氣體積聚引起的不適。這種哭鬧通常難以安撫，父母可能會感到無助和焦慮。

腹部鼓脹、肚唂唂聲

肚風會導致BB腹部鼓脹，並發出唂唂的聲音，這是氣體在腸道中移動的表現。這些聲音通常可以在安靜的環境中清晰聽到，是腸道蠕動的自然現象。

握拳、雙腳蜷曲、踢腿

BB可能會因不適而握緊拳頭、蜷曲雙腳或踢腿，這是他們試圖排氣的方式，表示他們正努力尋找舒適的姿勢以減輕不適。

難以入睡或頻繁醒來

肚風會影響BB的睡眠，讓他們難以入睡或頻繁醒來，而睡眠不足可能進一步影響BB的情緒和日間的活動狀態。

去肚風的方法

方法一：餵奶後拍嗝

餵奶後，將BB抱直，放在肩膀上，輕輕拍打或按摩背部有助排出吞入的空氣，減少肚風的可能性。

方法二：腹部按摩

輕輕順時針按摩BB的肚子，可以促進腸道蠕動，幫助排氣。按摩時應該保持輕柔，避免用力過度，以免造成不適。

方法三：腳踏單車運動

輕柔地幫BB活動雙腿，模仿單車動作，這不僅能幫助BB腸道排氣排氣，還能促進BB腿部肌肉的發展。

方法四：趴睡時間

在監護下讓BB趴在軟墊上，這樣的姿勢可以減少氣體積聚。趴睡時間還有助於加強BB的頸部和上身肌肉，但需在成人監督下進行，以確保安全。

方法五：調整餵奶方式

選擇合適的奶嘴和奶樽，並控制奶流速度，避免一次餵太多，這可以減少BB吞入空氣的機會。

方法六：母乳媽媽可留意飲食

母乳媽媽應注意避免食用過多的產氣食物，如減少豆類、洋蔥、十字花科蔬菜等食物的攝取，以減少對BB的影響

方法七：安撫技巧

播放白噪音或輕輕搖晃等方法，可以幫助BB放鬆，減少因肚風引起的焦躁。

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常見問題

1. BB幾歲開始容易有肚風？

BB在出生後的頭幾個月最容易出現肚風，這是因為他們的腸道系統尚未成熟。隨著成長，通常在3到4個月大時，腸道逐漸成熟，肚風的情況會減少。

2. BB肚風同腸絞痛有什麼分別？

肚風和腸絞痛的症狀相似，但腸絞痛通常更為劇烈，持續時間更長。肚風多由氣體積聚引起，而腸絞痛可能涉及腸道的其他問題，如腸道痙攣或腸道過敏反應。

3. BB肚風會不會影響成長？

肚風本身通常不會影響BB的成長，但如果長期不適可能影響他們的睡眠和進食，進而影響發育。

參考資料

⁺指食物不耐受風險、乳糖不耐受及大便乾硬。

8.Michael de Vrese, Anna Stegelmann, Bernd Richter, Susanne Fenselau, Christiane Laue, and Jürgen Schrezenmeir. Probiotics: Compensation for Lactase Insufficiency. American Journal of Clinical Nutrition. 2001, 73 (2): 421–429.

*指100%部分水解乳清蛋白配方理論上有助減低高風險寶寶牛奶蛋白不耐受風險、98%無乳糖配方有助降低乳糖不耐受風險、0%棕櫚油配方有助減少大便乾硬風險及益菌素有助軟化便便。

^†HMO (Human Milk Oligosaccharide) 2’-FL (2'-Fucosyllactose) 20毫克/100毫升, 非源自母乳。

^▲NTs指 Nucleotides 核苷酸 (2.1 毫克/100毫升)

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