早作預備 安心坐月

坐月能讓媽媽產後身體器官慢慢復原至懷孕前的狀態,媽媽提前為坐月做好準備,就能好好照顧寶寶之餘,同時調養自己的身體。

不少孕媽媽為了讓自己在坐月期間好好調理身體,都會考慮聘請陪月。是否請 陪月幫忙,可以考慮以下三點:

• 協助新手媽媽照顧寶寶?

• 負責照顧媽媽的飲食?需要協助進補?

• 教導家中外傭/家人照顧寶寶的知識和技巧?

如需聘請陪月,可以盡早安排面試。不少孕媽媽在懷孕約3個月已開始物色陪月。

HKG.2024.55179.PND

懷孕準備