បេះដូង
- ល្បាយខ្លាញ់ល្អ ដែលមានអាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែតច្រើន (Polyunsaturated) (អូមេហ្គា 3 និង 6) អាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែតតែមួយ (Monounsaturated) (អូមេហ្គា 9 ៩) និងមានជាតិខ្លាញ់ឆ្អែតទាប។
- គ្មានជាតិកូឡេស្តេរ៉ុល, គ្មានជាតិខ្លាញ់, គ្មានជាតិឡាក់តូស, និងគ្មានជាតិគ្លុយតែន។


