إن بدء تناول الطفل للأطعمة الصلبة يمثل مرحلة مهمة في حياة كل أم. ومع بداية استكشاف الأطفال لنكهات الطعام الجديدة والقوام المختلف، من الضروري التأكد من حصولهم على التغذية المناسبة لدهم نموهم في هذه المرحلة المهمة.¹ وهنا يأتي دور سيميلاك في دعم طفلك أثناء انتقاله لتناول الأطعمة الصلبة من خلال تزويده بالعناصر الغذائية الأساسية المخصصة بما يناسب احتياجاتهم للنمو في هذه المرحلة.

يوصي العديد من الخبراء بالانتقال للأطعمة الصلبة في الفترة ما بين عمر 4-6 شهور. عندما يبدي الطفل استعداده لتناول الأطعمة الصلبة. وعلى الرغم من أنه أحيانًا ترغب الامهات في بدء الانتقال للأطعمة الصلبة قبل ذلك، إلا أنه من الضروري الانتظار حتى يكتمل نمو الجهاز الهضمي لدى الطفل بشكل كاف للتعامل مع أطعمة جديدة. ²

لاحظي ظهور أي من هذه العلامات التي تعبر عن استعداد طفلك لاكتشاف الأطعمة الصلبة ^(3،4،5):

في السنة الأولى من عمر الطفل، تلعب التغذية دورًا مهمًا في نموه وتطوره. وعلى الرغم من أن حليب الأم أو تركيبة الحليب الصناعي قد توفر العناصر الغذائية الأساسية إلا أن الانتقال إلى الأطعمة الصلبة يساعد على تكوين نظام غذائي متكامل أيضًا. وتوفر سيميلاك منتجات بتركيبة مخصصة لدعم هذا الانتقال من خلال تزويد طفلك بالعناصر الغذائية المتوازنة.⁶

هناك طريقتان رئيسيتان لبدء إدخال الأطعمة الصلبة: استخدام الملعقة أو ترك الطفل يأكل بنفسه.⁷

• يشيع استخدام الملعقة حيث تبدأ الأمهات بإطعام أطفالهن الأطعمة المهروسة باستخدامها.
•  بينما تسمح الطريقة الثانية بترك الطفل يأكل بنفسه الأطعمة الناعمة مما يعزز استقلاليته.

لكل طريقة مزاياها الخاصة وغالبًا ما يعتمد اختيار إحداها على أسلوب تعامل الأم مع طفلها وميول الطفل.

توفر سيميلاك تركيبات سهلة الهضم مثالية للاستخدام في هذه المرحلة الانتقالية. فبينما يبدأ طفلك بتناول الأطعمة الصلبة، يمكنك الاستمرار في استخدام سيميلاك لضمان حصوله على العناصر الغذائية الأساسية وهذا الأمر ضروري خاصة إذا كان طفلك غير مقبل على الأطعمة الجديدة.⁸

من الطبيعي أن يكون لدى الأمهات مخاوف في هذه المرحلة بشأن انتقاء الطفل للطعام وإصابته بالحساسية وتأثر جهازه الهضمي. لكن سيميلاك تساعدك على التغلب على كل هذه المخاوف من خلال ^(9،10،11):

تحرص سيميلاك على توفير تغذية سليمة لطفلك لدعم نموه البدني وتعزيز نمو دماغه وتقوية جهازه المناعي أثناء انتقاله إلى مرحلة تناول الأطعمة الصلبة. ولهذا، تحتوي تركيبة سيميلاك على العناصر الغذائية الأساسية مثل حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) واللوتين الذي يدعم التطور المعرفي والبصري لطفلك.

إليك بعض النصائح العملية لتسهيل الانتقال إلى تناول الأطعمة الصلبة:¹²

من المفترض أن يكون تناول الوجبات ممتعًا. لجعل هذا الوقت مريحًا يمكنك اتباع النصائح التالية:

بينما يبدأ طفلك في تناول المزيد من الأطعمة الصلبة، فمن المهم الموازنة بينها وبين الكمية التي يتناولها من تركيبة الحليب. وبالرغم من أن الأطعمة الصلبة سوف تحل محل بعض الأطعمة الأخرى تدريجيًا، إلا أن تركيبة سيميلاك لا تزال جزءًا مهمًا من النظام الغذائي لطفلك لأنها تمده بالعناصر الغذائية الهامة أثناء انتقاله للأطعمة الصلبة.

انتبهي إلى رد فعل طفلك عند تناوله الأطعمة الجديدة. إذا ظهرت عليه علامات عدم الارتياح أو الحساسية، فعليك استشارة الطبيب. فالأمر كله يتعلق بإيجاد ما يناسب طفلك الصغير!¹³

يمكنك تشجيع طفلك على حب الطعام الصحي في هذه المرحلة التي تتطور فيها حاسة التذوق لديه من خلال:

تقدم سيميلاك مجموعة متنوعة من المنتجات تشمل منتجات مخصصة للأطفال الأكبر عمرًا. فعلى سبيل المثال تعد سيمي كيدز تركيبة حليب صناعي ممتازة مناسبة للأطفال من عمر 3 سنوات وما فوق، حيث يوفر العناصر الغذائية اللازمة لنموهم وتطورهم.¹⁴

قد يبدو الانتقال إلى الأطعمة الصلبة مرهقًا، ولكن مع وجود الدعم والموارد المناسبة، يتحول الأمر إلى تجربة سعيدة لك ولطفلك.  تلعب سيميلاك دوراً حيوياً في توفير التغذية السليمة لطفلك.  اكتشفي مجموعة منتجات سيميلاك المصممة خصيصًا لدعم طفلك أثناء انتقاله إلى تناول الأطعمة الصلبة.