PediaSure
- Main Image
-
- Title
- PediaSure Vanila
- Detail Page Path
Stunting adalah kondisi anak memiliki tinggi badan lebih rendah dari standar usianya akibat kekurangan gizi kronis atau infeksi berulang. Masalah ini memengaruhi pertumbuhan fisik dan perkembangan otak anak secara signifikan, terutama pada 1000 hari pertama kehidupan.
Menurut WHO, stunting terjadi jika tinggi badan anak berada di bawah -2 standar deviasi dari median pertumbuhan. UNICEF mencatat hampir 150 juta anak di dunia mengalami kondisi ini, termasuk 30,8% anak di Indonesia pada 2018.
Baca juga: Apa Saja Indikator Stunting Menurut WHO? Cek di Sini!
Penyebab Umum Stunting dan Malagizi
Stunting disebabkan oleh berbagai faktor yang saling berkaitan, terutama pada masa awal kehidupan. Beberapa penyebab utamanya, yaknii:
- Kurangnya asupan gizi saat hamil dan menyusui.
- Pemberian makanan pendamping ASI yang tidak sesuai dari segi kualitas dan kuantitas.
- Infeksi berulang seperti diare, ISPA, dan cacingan yang mengganggu penyerapan nutrisi.
- Sanitasi dan kebersihan buruk yang meningkatkan risiko penyakit.
- Kurangnya stimulasi dan pengasuhan yang berdampak pada perkembangan otak dan emosi anak.
Dampak Jangka Panjang dari Pertumbuhan Lambat
Anak yang mengalami stunting berisiko mengalami hambatan serius di masa depan baik secara fisik, kognitif, maupun ekonomi. Beberapa dampak jangka panjangnya:
- Penurunan kemampuan belajar dan prestasi akademik.
- Produktivitas kerja rendah saat dewasa.
- Peningkatan risiko penyakit kronis seperti diabetes, jantung, dan hipertensi.
- Masalah psikologis seperti rasa minder dan rendahnya kepercayaan diri.
Kondisi ini tidak hanya memengaruhi individu, tetapi juga berdampak pada kemajuan ekonomi dan kualitas generasi suatu negara.
5 Ciri-Ciri dan Gejala Anak Stunting
Ada beberapa ciri-ciri dan gejala anak stunting yang perlu Ibu pahami, di antaranya:
1. Tinggi badan pendek
Stunting didefinisikan sebagai tinggi badan yang lebih rendah dari dua deviasi standar di bawah median WHO Child Growth Standards. Ini berarti anak yang mengalami stunting jauh lebih pendek dibandingkan dengan anak-anak sebaya. Tinggi badan pendek adalah tanda paling jelas dari stunting, dan disebabkan oleh kurangnya asupan nutrisi dalam jangka panjang dan/atau infeksi berulang, terutama pada 1000 hari pertama kehidupan.
2. Keterlambatan perkembangan fisik
Anak-anak yang mengalami stunting biasanya menunjukkan perkembangan fisik yang lambat, seperti keterlambatan dalam keterampilan motorik. Keterlambatan ini dapat bisa berdampak secara siginfikan dalam jangka panjang terhadap perkembangan fisik dan kognitif anak, serta kesehatan secara keseluruhan.
3. Perkembangan kognitif yang buruk
Anak-anak yang mengalami stunting umumnya mengalami perkembangan kognitif yang terganggu, seperti kurangnya rentang atensi atau perhatian, serta konsentrasi dan daya ingat yang kurang baik. Hal ini disebabkan karena otak membutuhkan nutrisi yang cukup untuk berkembang dengan baik, dan anak-anak yang mengalami stunting sering mengalami masalah malnutrisi atau kekurangan nutrisi yang dapat menghambat perkembangan otak.
4. Risiko infeksi yang lebih tinggi
Anak-anak yang mengalami stunting lebih rentan terhadap infeksi karena sistem kekebalan tubuhnya yang lemah. Anak yang mengalami stunting akan akan lebih sering sakit atau terkena infeksi yang cukup parah. Tingginya risiko infeksi yang berulang ini dapat memperburuk masalah tumbuh kembang mereka.
5. Risiko penyakit kronis yang lebih tinggi
Anak-anak yang mengalami stunting berisiko lebih tinggi untuk mengembangkan penyakit kronis di kemudian hari, seperti diabetes, hipertensi, dan obesitas. Hal ini karena stunting dapat menyebabkan perubahan dalam proses metabolisme tubuh yang dapat menyebabkan masalah kesehatan kronis pada masa dewasa nanti.
Baca juga: 10 Ciri-Ciri Stunting yang Wajib Diwaspadai
9 Cara Mencegah Stunting pada Anak Menurut WHO
Dokumen WHO berjudul Global Nutrition Targets 2025 - Stunting Policy Brief memberikan beberapa rekomendasi untuk mencegah stunting pada anak-anak. Berikut adalah beberapa tindakan yang dapat dilakukan dalam skala kecil sebagai program pencegahan stunting:
1. Meningkatkan asupan gizi dan nutrisi ibu sebelum dan selama kehamilan
Hal ini dapat dicapai melalui asupan makanan seimbang dan nutrisi yang tepat untuk menjaga kesehatan ibu dan janin. Tindakan ini meliputi konsumsi makanan yang kaya akan protein, karbohidrat, vitamin, dan mineral. Selain itu, suplemen zat besi dan asam folat juga membantu mengurangi risiko bayi lahir dengan berat rendah.
2. Mendorong pemberian ASI eksklusif
Pemberian ASI eksklusif di 6 bulan pertama kehidupan bayi sangat penting karena ASI mengandung nutrisi yang dibutuhkan bayi sekaligus memberikan kekebalan alami untuk pertumbuhan dan perkembangan yang baik. Setelah 6 bulan, anak sebaiknya mendapatkan asupan makanan pendamping yang cukup untuk memenuhi kebutuhan gizi tambahan yang dia butuhkan. Meski demikian, asupan ASI sedianya dilanjutkan hingga bayi berusia minimal 2 tahun.
3. Memberikan makanan pendamping yang sesuai
Saat bayi mulai mengonsumsi makanan pendamping, sebaiknya makanan pendamping yang diberikan mengandung nutrisi yang cukup untuk memenuhi kebutuhan gizi tambahan anak yang disesuaikan seiring dengan bertambahnya usia. Makanan yang tepat dan bergizi seimbang artinya makanan tersebut mengandung protein, vitamin, dan mineral yang cukup dan takarannya sesuai dengan kebutuhan harian anak.
4. Meningkatkan akses ke air bersih, sanitasi, dan kebersihan
Akses terhadap air bersih, sanitasi, dan kebersihan yang baik dapat melindungi anak dari penyakit yang berkaitan dengan pencernaan seperti diare, dan penyakit lainnya yang diakibatkan oleh akses sanitasi yang buruk seperti malaria, cacingan, dan lainnya.
5. Mendorong pengasuhan yang responsif dan lingkungan yang baik
Pengasuhan yang responsif dan lingkungan yang baik dan suportif sangat penting untuk membantu perkembangan anak secara fisik maupun mental. Pengasuhan serta lingkungan memberikan anak kesempatan untuk belajar dan bermain yang baik sekaligus mendorong anak perkembangan kognitif serta motorik anak.
6. Meningkatkan akses terhadap layanan kesehatan dan gizi
Layanan kesehatan dasar dan akses terhadap informasi dan asupan gizi yang memadai artinya ibu bisa mendapatkan akses dan informasi untuk memantau pertumbuhan anak secara teratur, skrining untuk malnutrisi, dan akses pengobatan untuk malnutrisi. Intervensi ini diperlukan untuk memastikan anak beserta ibu turut mendapatkan nutrisi yang cukup dan memadai.
Baca juga: 10 Cara Mencegah Stunting pada Anak Usia Dini
7. Melaksanakan program perlindungan sosial
Program perlindungan sosial diperlukan untuk membantu keluarga rentan agar dapat mengakses makanan, perawatan kesehatan, dan kebutuhan dasar lainnya yang penting untuk kesehatan dan perkembangan anak.
8. Melibatkan masyarakat dan memberdayakan mereka
Melibatkan masyarakat dan memberdayakan mereka untuk mengambil tindakan untuk meningkatkan gizi dan mengurangi stunting sangat penting. Dalam hal ini, dapat meliputi meningkatkan pengetahuan masyarakat tentang gizi dan memberikan akses ke sumber daya yang diperlukan untuk membantu keluarga dalam memenuhi kebutuhan gizi anak mereka.
9. Menyediakan nutrisi yang cukup untuk ibu hamil
Selain memberikan nutrisi yang cukup untuk janin, penting juga untuk memastikan bahwa ibu hamil sendiri mendapatkan nutrisi yang cukup dan seimbang selama kehamilan. Ini dapat membantu memastikan kesehatan dan perkembangan ibu dan bayi selama kehamilan dan setelah kelahiran.
Mengatasi stunting memang bukan pekerjaan mudah. Untuk itu, diperlukan kerjasama berbagai pihak mulai dari skala rumah tangga, warga, komunitas, hingga pemerintah sebagai pengambil kebijakan untuk bahu membahu menangani masalah ini. Hal tersebut dikarenakan segala program maupun upaya yang ada akan sia-sia jika tidak terjadi kerja sama yang berkesinambungan. Diharapkan dengan semua pihak memahami arti stunting pada anak serta bahaya yang mengintai, semua pihak turut terlibat dalam mengentaskan masalah ini.
Baca juga: Ketahui Potensi Optimal Pertumbuhan si Kecil di Sini!
Cara Deteksi dan Pencegahan Stunting Sejak Dini
Stunting bisa dicegah dan dideteksi sejak dini melalui pemantauan pertumbuhan dan pemberian gizi yang cukup.
Berikut langkah-langkah deteksi dan pencegahan:
- Pantau pertumbuhan secara berkala di posyandu atau layanan kesehatan: tinggi, berat, dan lingkar kepala.
- Berikan ASI eksklusif selama 6 bulan, lalu lanjutkan dengan makanan pendamping bergizi hingga usia 2 tahun.
- Cukupi kebutuhan gizi ibu hamil dan menyusui melalui makanan bergizi dan suplemen zat besi/asam folat.
- Jaga kebersihan lingkungan untuk mencegah infeksi, termasuk cuci tangan pakai sabun dan akses air bersih.
- Lakukan imunisasi dan pemeriksaan rutin untuk deteksi dini infeksi atau malnutrisi.
Kesimpulannya, stunting adalah kondisi yang dapat dicegah jika dikenali dan ditangani sejak awal kehidupan. Edukasi dan peran aktif semua pihak termasuk keluarga, tenaga medis, hingga pemerintah sangat dibutuhkan untuk menurunkan angka stunting dan memastikan anak-anak tumbuh optimal, sehat, dan cerdas.
Jika Ibu curiga anak mengalami gejala pertumbuhan lambat atau stunting, segera konsultasikan ke fasilitas kesehatan terdekat. Pencegahan sejak dini adalah investasi jangka panjang bagi masa depan anak dan bangsa.
ID.2025.63927.PDS.1 (v1.0)
