التغذية المتوازنة للأطفال الانتقائيين مع بدياشور 3+ | بدياشور السعودية

كيفية التعامل مع انتقائية الطعام لدي الأطفال باستخدام مشروبات بدياشور المغذية


مدة القراءة 4 دقائق

بقلم بدياشور®

تم التحقق من المعلومات بواسطة بدياشور®

2025 , 30 09 

article banner
article banner
article banner

تمثل انتقائية الطعام معاناة شائعة للأمهات مع أطفالهم، لاسيما إذا كانت تؤثر على نمو الطفل وتغذيته.   1 إذا كان لديك طفل يرفض تناول أطعمة معينة أو مجموعات غذائية بأكملها فبالطبع تعرفين كيف يتحول وقت تناول الطعام إلى تجربة مرهقة. لكن لحسن الحظ، يوفر لك بدياشور حلًا لذلك من خلال توفير العناصر الغذائية الأساسية التي يفتقر إليها الطفل بسبب انتقائية الطعام.

إذا لم يحصل طفلك على العناصر الغذائية التي يحتاجها من الأطعمة التي يتناولها فإن بدياشور يقدم لك حلًا سهلًا لتعويض هذا النقص. 2 فبفضل تركيبته المتوازنه، يساعد بدياشور على توفير العناصر الغذائية الأساسية التي تساعد على نمو الطفل حتى إن كانت الأطعمة التي يتناولها محدودة.

ما معنى انتقائية الطعام؟

يشير مصطلح انتقائية الطعام عادةً إلى الأطفال الذين ينتقون طعامهم أو يتناولون بعض الأطعمة بصعوبة. وسواء كانوا يرفضون تناول الخضروات أو يأكلون فقط أنواعًا معينة من المكرونة، فإن انتقائية الطعام تسبب خللًا في النظام الغذائي المتوازن الذي يحتاجه الأطفال للنمو بصحة وقوة.3

وهناك العديد من الأسباب وراء انتقائية الأطفال للطعام (4،5،6):

اختلاف الذوق

حاسة التذوق عند الأطفال في هذه المرحلة لا تزال في مرحلة النمو مما يجعلهم حساسين من ملمس بعض الأطعمة ومذاقها. 4

عوامل نفسية

أحيانًا يكون وقت تناول الطعام صراعًا بين الطفل ووالديه مما يجعله يقاوم تناول الطعام. 5

طفرات النمو

قد تتقلب شهية الأطفال، خلال مراحل معينة من النمو، مما يساهم في اكتساب عادات الأكل الانتقائية. 6

الفجوات الغذائية لدى الأطفال الانتقائيين للطعام

عندما يرفض الطفل تناول أطعمة معينة، فقد يتسبب ذلك في افتقاره لبعض الفيتامينات والمعادن المهمة. عادةً ما تشمل العناصر الغذائية الأساسية التي يفتقرها الأطفال الانتقائيون ما يلي (7,8,9):

   1. الحديد:

وهو عنصر حيوي للتطور المعرفي. 7

   2. الكالسيوم:

وهو عنصر مهم لنمو العظام. 8

   3. فيتامين د:

والذي يساعد على امتصاص الكالسيوم وتقوية المناعة. 9

قد يؤدي نقص هذه العناصر إلى مشكلات صحية على المدى البعيد مما يؤثر على نموهم وصحتهم العامة.

معالجة النقص الغذائي لدى طفلك الانتقائي باستخدام بدياشور

حينما يمتنع طفلك عن تناول وجباته كاملة أو الحصول على العناصر الغذائية الأساسية، فإبمكانك استخدام بدياشور حينئذٍ لتعويض هذا النقص بكل سهولة. فهو يحتوي على مزيج متوازن من الفيتامينات والمعادن والبروتين والدهون الصحية المخصصة بما يتناسب مع احتياجات طفلك. ولذا، فإن بدياشور يمثل خيارًا موثوقًا لتلبية احتياجات طفلك الغذائية سواء تناوله بديلًا عن الوجبة الرئيسية أو مكملًا لها. 10

الفرق بين بدياشور 3+ وبدياشور 10+

يوفر بدياشور تركيبات مختلفة مخصصة بما يتناسب مع احتياجات الفئات العمرية المتنوعة لضمان حصول طفلك على العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها للنمو بشكل صحي.  وأشهر هذه التركيبات هي بدياشور 3+ وبدياشور 10+. كلا المنتجين يوفران التغذية اللازمة للنمو، ولكن كل منهما مصمم لتلبية الاحتياجات الغذائية لمرحلة عمرية معينة.

تركيبة بدياشور 3+ مصممة خصيصًا للأطفال في مرحلة ما قبل الدراسة الذين يبلغون من العمر 3 سنوات أو أكبر. تُعد هذه المرحلة العمرية مهمة جدًا لنمو الطفل، حيث يزداد نشاطه وتتغير احتياجاته الغذائية.  11 وهذه أهم مميزات بدياشور 3+ (12,13,14,15):

التغذية المتوازنة

يوفر بدياشور 3+ مزيجًا متوازنًا من البروتين والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن التي تدعم النمو الصحي في هذه المرحلة العمرية.  12

تعزيز المناعة

يحتوي بدياشور 3+ على مضادات الأكسدة والمغذيات الأساسية التي تساعد على تقوية جهاز المناعة، وهو أمر حيوي للأطفال الصغار الذين يتعرضون غالبًا لبيئات جديدة، مثل رياض الأطفال. 13

تحسين صحة الجهاز الهضمي

يحتوي بدياشور 3+ على البروبيوتكس والألياف التي تساعد على تحسين عملية الهضم، مما يضمن امتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل.  14

مذاق مشهي

يتوفر بدياشور 3+ بنكهات لذيذة ومناسبة للأطفال الصغار، مما يجعله خيارًا سهلًا لإضافته إلى نظامهم الغذائي.  15

من ناحية أخرى، تم تحضير تركيبة بدياشور 10+ بما يتناسب مع الأطفال الأكبر سنًا في عمر 10 سنوات فما فوق. تشمل هذه المرحلة تطوراً بدنياً و معرفياً كبيراً حيث ينتقل الأطفال إلى سنوات ما قبل المراهقة.  16 وتتمثل الخصائص المميزة لبدياشور 10+ فيما يلي: (17،18،19،20):

احتوائها على نسبة أعلى من البروتين

مع نمو الأطفال، تزداد احتياجاتهم من البروتين لتعزيز نمو العضلات والنمو العام. لذا، فإن بدياشور 10+ تحتوي على تركيز أعلى من البروتين لتلبية هذه الاحتياجات. 17

تركيبة غذائية متوازنة

تحتوي هذه التركيبة على مجموعة أكبر من الفيتامينات والمعادن التي تلبي الاحتياجات الغذائية المتغيرة للأطفال في مرحلة ما قبل المراهقة، بالإضافة إلى نسب أعلى من الكالسيوم وفيتامين د لصحة العظام.18

تعزيز الطاقة

يمثل بدياشور 10+ مصدرًا للطاقة لدعم أنماط الحياة النشطة للأطفال الأكبر سنًا، وهو أمر ضروري خلال فترة زيادة النشاط البدني وطفرة النمو. 19

نكهات مختلفة تناسب أذواق الأطفال الأكبر سنًا

يتوفر بدياشور 10+ بنكهات لذيذة ومناسبة للأطفال الأكبر سنًا، لتشجيعهم على تناوله بانتظام.20

كيفية إدخال بدياشور ضمن النظام الغذائي لطفلك

يمكنك إدخال بدياشور ضمن النظام الغذائي لطفلك بكل بساطة. إليك بعض النصائح التي تساعدك في ذلك:

كوجبة خفيفة

يمكنك استخدام بدياشور كوجبة بعد الإفطار أو وجبة خفيفة بعد الظهر.

مع الإفطار

يمكنك مزجه مع عصائر الفواكه للحصول على مشروب غني بالعناصر الغذائية في بداية اليوم.

مع الوجبات

يمكن تقديمه مع الوجبات لزيادة القيمة الغذائية.

وهكذا، فإن إضافة بدياشور إلى نظام طفلك الغذائي اليومي يضمن لك حصوله على العناصر الغذائية التي يحتاجها.  يمكنك الاطلاع على وصفاتنا لاكتشاف المزيد من الطرق الممتعة لإدخال بدياشور إلى النظام الغذائي اليومي لطفلك. 21

بدياشور 3+ ومحتواه الغني بالبروتينأهمية التغذية المتوازنة في عملية النمو

يحتاج الأطفال إلى الحصول على تغذية متوازنة لدعم عملية نموهم وتطورهم. وقد تؤدي التغذية غير السليمة إلى إعاقة عملية النمو وضعف الجاهاز المناعي والتأخر المعرفي. 22 لذا، فإن حصول طفلك على المزيج المتوازن من البروتينات والفيتامينات والمعادن يضمن له النجاح على المدى البعيد.

بالنسبة للأمهات الذين يعانون مع الأطفال الانتقائيين في الأكل، فإن بدياشور يمثل حلًا بسيطًا وفعالًا لضمان حصول الأطفال على العناصر الغذائية التي يحتاجونها. من خلال توفير الفيتامينات والمعادن والبروتينات الأساسية، وبالتالي، فهو يعمل على الموازنة بين ما يأكله طفلك وما يحتاجه للنمو والتطور الصحي.  تخلصي من القلق بشأن انتقاء طفلك للطعام مع استخدام بدياشور، واستمتعي مرة أخرى بوقت تناول الطعام. 

منتجات ذات صلة

مقالات ذات صلة 

ANI-KSA-PN-2025-5430 | 247-0204