مع تسارع نمط الحياة اليومي، أصبح الحفاظ على صحة الجهاز المناعي أكثر أهمية من أي وقت مضى. فكبار السن أو المتخصصون أو أي شخص يسعى للحفاظ على صحته يعلم أن العناية بجهاز المناعة أمر بالغ الأهمية.¹ ويعد انشور أحد الحلول المناسبة التي يتجه إليها العديد، فهو مكمل غذائي يدعم المناعة والصحة العامة.

ولكن كيف يساعد انشور على تعزيز المناعة؟ ولِمَ عليك التفكير في إضافته إلى روتينك اليومي؟ لنتعمق أكثر في دور انشور في تعزيز صحتك.

يمثل الجهاز المناعي الصحي درع حماية لحماية جسمك من الأشياء الدخيلة الضارة مثل البكتيريا والفيروسات. ومع ضعف جهازك المناعي، يصبح جسمك أكثر عرضة للإصابة بالعدوى مما يجعل عملية الشفاء أصعب.² وتلعب التغذية السليمة دورًا هامًا في الحفاظ على قوة جهازك المناعي؛ فبدون الحصول على الفيتامينات والمعادن المناسبة، لن يكون لدى جسمك أي سلاح لمحاربة الأمراض.³

انشور هو مكمل غذائي شامل يهدف لتلبية احتياجات الكبار. يتوفر بأشكال ونكهات متنوعة وغني بالفيتامينات والمعادن الأساسية التي تدعم الصحة العامة وقوة العضلات والوظائف المناعية. ⁴ ولكن كيف يساعد انشور على دعم المناعة تحديدًا؟

يحتوي انشور على العديد من العناصر الغذائية الأساسية الهامة لصحة الجهاز المناعي. تتضمن هذه العناصر الغذائية فيتامينات ومعادن مختارة خصيصًا لدعم الوظائف المناعية مما يساعد على الحفاظ على قوة جسمك وزيادة تحمله.⁵

يحتوي انشور على نسبة وفيرة من الفيتامينات الأساسية مثل ^(6،7):

تعمل هذه الفيتامينات معًا لتكوين أساس قوي لجهازك المناعي.

وبالإضافة لهذه الفيتامينات، يحتوي انشور على بعض المعادن الهامة مثل ^(8،9):

وجميع هذه المعادن تضمن أداء جهازك المناعي لوظيفته على الوجه الأمثل.

من السهل إدراج انشور في نظام حياتك اليومي؛ فهو يتميز بالمرونة التي تتناسب مع روتينك اليومي سواء كنت تبحث عن وجبة خفيفة سريعة أو بديل للوجبة الرئيسية.

بالإضافة إلى تعزيز المناعة، يلعب انشور دورًا هامًا في الحفاظ على صحة العضلات والعظام. فهو يحتوي على ^(12،13):

يوفر انشور العديد من الفوائد لكبار السن. فمع تقدمنا في العمر، يضعف جهازنا المناعي، وبالتالي، فمن الضروري الحصول على تغذية كافية، ولذلك، يمثل انشور مصدرًا غذائيًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن والبروتينات التي يحتاجها كبار السن للحفاظ على صحتهم ونشاطهم.¹⁴

لا تقتصر فوائد انشور على كبار السن فقط، بل يمكن للبالغين النشطاء الذين يسعون لتعزيز تغذيتهم أيضًا تناوله للاستفادة من الفيتامينات والمعادن والبروتينات التي يحتوي عليها انشور. فسواء كنت تتعافى من تمرين رياضي أو تحتاج إلى تعزيز طاقتك فحسب، فإن تناولك انشور سوف يحقق لك ذلك.¹⁵

يمكن تناول انشور أيضًا ذمن خطة إدارة الوزن نظرًا لتوفر تركيبات متعددة منه بسعرات حرارية مختلفة. فسواء كنت تسعى للحفاظ على وزنك أو فقدان الوزن أو حتى اكتساب المزيد من الوزن فإن انشور يوفر لك تغذية متوازنة تدعم تحقيق أهدافك.¹⁶

تمثل البريبايوتكس أحد المكونات الهامة في انشور، وتحديدًا في مجموعة ماكس بروتين.¹⁷ وتساعد البريبايوتكس على تغذية البكتيريا النافعة في معدتك مما يرتبط بالوظائف المناعية بشكل وثيق؛ فالمعدة الصحية تساعد على تقوية الجهاز المناعي.¹⁹

إن الحفاظ على الصحة وتقوية الجهاز المناعي هو أمر بالغ الأهمية بالنسبة للبالغين من جميع الأعمار. ويوفر انشور حلًا مناسبًا وغنيًا بالعناصر الغذائية لتعزيز المناعة ودعم الصحة العامة؛ فسواء كنت أحد كبار السن أو أحد البالغين النشطاء أو تسعى ببساطة لتعزيز نظامك الغذائي، فإن تناول انشور سوف يفيدك في جميع الأحوال، بفضل تركيبته الغنية بمزيج من الفيتامينات والمعادن والبروتينات التي تساعدك على الحفاظ على قوتك وطاقتك وتعزيز صحتك أيضًا.

المصادر:
¹ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7646052/
² https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279364/
³ https://nutritionsource.hsph.harvard.edu/nutrition-and-immunity/#:~:text=Each%20stage%20of%20the%20body's,including%20the%20amino%20acid%20glutamine
^4,5 https://www.family.abbott/sa-en/ensure/products.html
^6,7,8,9 https://www.ensure.com/health-articles-tips/nutrition/immune-system-support
^10,11 https://www.family.abbott/au-en/ensure/health-benefits/immune-support.html
^12,13 https://www.family.abbott/au-en/ensure/health-benefits/healthy-bones.html
^14,15 https://www.family.abbott/in-en/ensure/why-ensure.html
¹⁶ https://www.ensure.com/nutrition-facts-questions-answers
¹⁷ https://www.family.abbott/sa-en/ensure/products/ensure-max-protein-french-vanilla.html
¹⁸ https://www.mdpi.com/1422-0067/25/9/4834#:~:text=4.3.-,Immune%20System,bacteria%20and%20Bifidobacterial%20%5B81%5D