بالنسبة للأطفال النشطاء والرياضيين الصغار، فإن التغذية تمثل أكثر من مجرد ضرورة يومية - فهي أساس النمو والأداء السليم للجسم والتعافي. لذا، مع ممارسة الأطفال الصغار الرياضة، تتطلب أجسامهم الحصول على مزيج متوازن بعناية من العناصر الغذائية الكبيرة (الكربوهيدرات والبروتين والدهون) والعناصر الغذائية الدقيقة (الفيتامينات والمعادن) لتزويدهم بالطاقة اللازمة لممارسة الأنشطة وتعزيز عملية تعافي العضلات ودعم النمو بشكل صحي. وهنا يأتي دور بدياشور، المكمل الغذائي ذو التركيبة العلمية، كحل عملي للأمهات اللاتي يسعين إلى إكمال النظام الغذائي لأطفالهن، لا سيما حينما لا تلبي الوجبات الرئيسية الاحتياجات الغذائية المتزايدة لنمط الحياة النشط. 

لماذا يحتاج طفلك الرياضي إلى تغذية سليمة؟ لنتعرف معًا على السبب.

تتسم الفترة النشطة في مرحلة الطفولة والمراهقة بالتغيرات البدنية والنفسية السريعة. فالأطفال النشطون، لا سيما هؤلاء الذين يشاركون في رياضات تنافسية، يحتاجون إلى انتباه إضافي لاحتياجاتهم الغذائية. ويحتاج الرياضيون من الشباب إلى وجبات غنية ليس فقط بالسعرات الحرارية لتزويدهم بالطاقة اللازمة للعب لفترات طويلة، بل أيضًا غنية بالعناصر الغذائية لدعم تطورهم المستمر. فمثلًا، توصي إرشادات خبراء تغذية الأطفال بأن الأطفال الذين يمارسون الرياضة عليهم أن يتناولوا وجبات متكررة ومتوازنة تحتوي على مزيج من العناصر الغذائية الكبيرة والدقيقة لتعويض فقدانهم لمستويات عالية من الطاقة. ³

إن التخطيط المناسب للوجبات تماشيًا مع الأنشطة الرياضية - مثل تناول وجبة خفيفة غنية بالكربوهيدرات قبل التمرين ووجبة غنية بالبروتين للتعافي بعد التمرين - أمر ضروري للحفاظ على أفضل مستويات للطاقة وضمان تعافي العضلات بشكل سريع. وفي هذه الحالة، يمكن الاعتماد على بعض المكملات الغذائية مثل بدياشور لتعويض نقص العناصر الغذائية التي قد يفتقر إليها النظام الغذائي، لا سيما بالنسبة للأطفال الانتقائيين في تناول الطعام أو الذين يحتاجون إلى سعرات حرارية أكثر نتيجة لنشاطهم البدني المكثف. ⁴

إن بدياشور مكمل غذائي مثبت علميًا أنه يوفر مزيجًا متوازنًا من العناصر الغذائية الكبيرة بالإضافة إلى 37 عنصرًا غذائيًا من الفيتامينات والمعادن الأساسية. فتركيبته مصممة لتوفير تغذية متكاملة تدعم النمو السليم لدى الأطفال الذين قد يفتقرون إلى الحصول على احتياجاتهم الغذائية من الطعام فقط.

من الجدير بالذكر أن تركيبة بدياشور تحتوي على بروتين عالي الجودة للمساعدة على تعافي العضلات بالإضافة إلى الكربوهيدرات المعقدة لتزويد الجسم بطاقة مستمرة والدهون الأساسية لدعم صحة الخلايا بشكل عام. بالإضافة إلى ذلك، تعمل العناصر الغذائية الأخرى، مثل الأرجينين وفيتامين K2 الطبيعي، معًا لتعزيز قوة العظام ونموها بشكل سليم، وهو ما يعد أمرًا ضروريًا لا سيما لتلبية المتطلبات البدنية للرياضة. ⁵

يوفر بدياشور حلًا سهلًا للأسر المشغولة والرياضيين الصغار الذين يكونون على عجلة من أمرهم. فيمكن تناوله كمشروب جاهز أو تحضيره باستخدام المسحوق الخاص به - مما يجعل من السهل دمجه في النظام الغذائي اليومي للطفل. فسواء تم تناوله كمصدر للطاقة قبل ممارسة الرياضة أو مشروب للتعافي بعد الرياضة، فإن بدياشور يتميز بمرونته، حيث يمكن تقديمه باردًا، أو مزجه مع عصير أو حتى دمجه مع مكونات صحية أخرى لصنع وجبة خفيفة مغذية. وهذه المرونة تضمن حصول الأطفال بشكل مستمر على دعم غذائي دون الإخلال بنظامهم الغذائي أو الرياضي.

العديد من الأطفال النشطاء، لا سيما هؤلاء الانتقائيين في تناول الطعام، قد يجدون صعوبة في الحصول على جميع العناصر الغذائية الضرورية من الوجبات العادية. لذا، فإن بدياشور يتميز بتركيبة شهية وجذابة بنكهات متعددة مثل الفانيليا والشوكولاتة، مما يجعل من السهل على الأطفال تناوله والاستمتاع به. فتركيبته الغذائية المتوازنة تساعد على ضمان أنه حتى في حالة رفض الطفل لتناول بعض الأطعمة الصلبة، يمكنه الحصول على احتياجاته من السعرات الحرارية والبروتين والفيتامينات والمعادن اللازمة لدعم نموه وأدائه الرياضي. ⁶

تشير الأبحاث إلى أن الأطفال الذين يحصلون على مكملات غذائية متوازنة، مثل تلك المتوفرة من بدياشور، يتمتعون بمؤشرات نمو أفضل واستجابات مناعية أقوى ووظائف معرفية متطورة. إن المزيج المميز من العناصر الغذائية الكبيرة والدقيقة المتوفر في بدياشور مخصص لتلبية الاحتياجات النمائية واحتياجات التمثيل الغذائي الخاصة بكل طفل. فمثلًا، يساعد البروتين على تعافي العضلات بعد نشاط مكثف بالإضافة إلى دعم ترميم الأنسجة بشكل عام - وهو جانب مهم أثناء طفرات النمو. فضلًا عن ذلك، فإن احتوائه على الدهون الأساسية والفيتامينات يساهم في تطور الدماغ ويساعد على تنظيم الجهاز المناعي وبالتالي تقليل الإصابة بالأمراض الشائعة التي قد تسبب اضطرابًا في جدول التمرينات الرياضية. ⁷

إن بدياشور ليس مكملًا غذائيًا بتركيبة واحدة لجميع الأعمار؛ بل تتوفر منه تركيبات مختلفة لتلبية الاحتياجات الخاصة بكل فئة عمرية. فمثلًا، بدياشور^® 10+ مصمم خصيصًا للأطفال الذين تتراوح أعمارهم ما بين 10 إلى 15 عام. وهذا النوع مصمم بهدف دعم طفرة النمو النهائية في مرحلة المراهقة بـ 37 عنصرًا من العناصر الأساسية، مما يضمن تعويض النقص الغذائي في فترة النمو السريع والنشاط البدني المكثف. وتبرز هذه التركيبة المخصصة لفئة عمرية محددة أهمية التغذية المخصصة في دعم النمو والأداء الرياضي في المراحل المختلفة لنمو الأطفال. ⁸

إليك كيفية إدخال بدياشور ضمن النظام الغذائي لطفلك.

بالنسبة للتركيبات المتوفرة في شكل مسحوق مثل بدياشور^® 10+، تتضمن الحصة المثالية مزج حوالي 50 جرامًا من المسحوق مع 190 مل من المياه بدرجة حرارة الغرفة أو المياه الباردة للحصول على جرعة بحجم 226 مل. يمكن تغيير هذه الجرعة بما يتناسب مع الاحتياجات الخاصة لطفلك ورغبته. من المهم اتباع التعليمات الخاصة بالمنتج لضمان تناول الجرعة الصحيحة، مما يساعد على تزويد الجسم بالفوائد الغذائية اللازمة دون تخطي السعرات الحرارية المطلوبة.

إن التغذية السليمة أمر ضروري للأطفال النشطاء والرياضيين الصغار - ليس فقط لتحسين أدائهم الرياضي، بل أيضًا للنمو بشكل سليم وتعزيز الصحة العامة على المدى البعيد. يوفر بدياشور حلًا مدعومًا علميًا وسهل التناول وبنكهات متنوعة يساهم في تعويض نقص العناصر الغذائية في النظام الغذائي للأطفال النشطاء. فمن خلال توفير مزيج متوازن من العناصر الغذائية الكبيرة و37 عنصرًا من العناصر الغذائية الدقيقة، يساعد بدياشور على دعم احتياجات الجسم من الطاقة وتعزيز تعافي العضلات ونمو العظام. وعند الجمع بينه وبين نظام غذائي متنوع يحتوي على الأطعمة الكاملة مع اتباع طرق سليمة لترطيب الجسم، فإن بدياشور قد يصبح جزءًا هامًا من النظام الغذائي للرياضيين الصغار، مما يضمن حصولهم على التغذية اللازمة للتفوق رياضيًا والتمتع بصحة جيدة في حياتهم اليومية.