إن العظام القوية هي أساس الحياة الصحية النشطة؛ فهي تمنحك القدرة على الحركة وتحمي أعضائك الحيوية. ومع التقدم في العمر، تزداد أهمية الحفاظ على صحة العظام. وتلعب التغذية السليمة دورًا هامًا في صحة العظام، ويمثل إنشور^® خيارًا رائعًا لتعزيز حصتك من الكالسيوم وفيتامين D. فهذان العنصران الغذائيان ضروريان للحفاظ على قوة العظام وكثافتها.¹ لنتعرف على دور إنشور^® في دعم صحة عظامك.

تعتمد صحة العظام على مجموعة من العناصر الغذائية الأساسية التي تعمل معًا للحفاظ على هيكل العظام وكثافتها. وتشمل أهم العناصر، الكالسيوم وفيتامين D، واللذان يمكن الحصول عليهما من خلال تناول إنشور^®. وتساعد هذه العناصر الغذائية على ضمان الحفاظ على قوة عظامك وتقليل خطر الإصابة بالكسور والوقاية من فقدان العظام مع التقدم في العمر.²

إن فقدان العظام قد يحدث مع التقدم في العمر، لا سيما مع الكبار الذين تخطوا عمر الخمسين. إذ تتناقص قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم والعناصر الغذائية الأخرى التي تقوي العظام، مما يؤدي إلى ضعف العظام وزيادة خطر الإصابة بالكسور. ويساعد إنشور^® على مكافحة ذلك من خلال تزويد الجسم بعناصر غذائية عالية الجودة تشمل الكالسيوم وفيتامين D، الضروريان للحفاظ على قوة العظام وتقليل خطر الإصابة بالكسور مع التقدم في العمر.⁶

إن كبار السن معرضون أكثر لخطر الإصابة بأمراض العظام مع تقدمهم في العمر. فمع فقدان الجسم لكثافة العظام مع مرور الوقت، تزادا نسبة تعرض كبار السن لخطر الإصابة بالكسور وهشاشة العظام. وهنا تزداد أهمية التغذية، ويوفر إنشور^® وسيلة سهلة ولذيذة لتعزيز صحة عظامك بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم وفيتامين D والفيتامينات والمعادن الأخرى.⁷

إن إنشور^® ليس مفيدًا لصحة العظام بشكل فوري فحسب، بل يدعم أيضًا صحة الهيكل العظمي على المدى الطويل. لذا، فإن إدخال إنشور^® في نظامك الغذائي اليومي يمكّنك من الحصول على العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك للحفاظ على صحة العظام على المدى الطويل. كما أن الاستمرار عامل مهم خاصةً عندما يتعلق الأمر بقوة العظام، ويمثل إنشور^® وسيلة موثوق بها وفعالة لدعم صحة عظامك على مدى سنوات قادمة.⁸

للحصول على أقصى استفادة من إنشور^® وما يحتويه من عناصر غذائية مقوية للعظام، جرب إدخاله ضمن نظامك الغذائي اليومي. إليك بعض النصائح التي تساعدك في ذلك:

يتميز إنشور^® بسهولة تحضيره ومرونة تناوله، مما يسهل عليك إضافة عناصر غذائية مقوية للعظام لنظامك الغذائي اليومي.

على الرغم من أن إنشور^® يمثل وسيلة ممتازة لدعم صحة العظام، إلا أن هناك طرقًا أخرى تساعدك على تقوية العظام. تتضمن النصائح الإضافية ما يلي:

فالنظام الشامل لتعزيز صحة العظام قد يساعدك على الحفاظ على نمط حياة نشيط وقوي.

هناك العديد من المنتجات الغذائية في السوق، لكن إنشور^® يتميز عنها بتركيبته المتوازنة والمدعومة علميًا. فهو مخصص لدعم صحة العظام من خلال توفير العناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم وفيتامين D في مشروب واحد سهل التحضير. كما أن إنشور^® علامة تجارية موثوقة لها تاريخ طويل في دعم الأشخاص على الاستمتاع بحياة صحية والحفاظ على قوتهم. ⁹

إن أحد أسباب تميز منتجات إنشور^® هي تنوع نكهاته مما يجعل تناوله سهلًا وممتعًا. فستجد النكهة المناسبة لك، سواء كنت تفضل الشوكولاتة أو الفانيليا أو الفراولة. لا داعي للقلق بشأن تعزيز صحة عظامك مع إنشور^®، فالأمر ليس مرهقًا، بل جزء لذيذ من نظامك اليومي.

يتميز إنشور^® بكونه مدعومًا بسنوات من البحث والتطوير. وتحرص شركة أبوت، الشركة المصنّعة لإنشور^®، على تجهيز كل منتج بعناية لتوفير تغذية متوازنة ومدعومة علميًا بمزيج من العناصر الغذائية التي تدعم صحتك. وبالتالي، يمثل إنشور^® خيارًا موثوقًا لأي شخص يسعى لتعزيز صحة عظامه، نظرًا لكونه مدعومًا بالأدلة السريرية التي تثبت فوائده في تعزيز صحة العظام.

إذا كان لديك أي مخاوف بشأن صحة عظامك، فمن المهم استشارة مقدم الرعاية الخاص بك. فبإمكانه فحص كثافة عظامك وتقديم نصائح مخصصة لكيفية دعم صحة عظامك من خلال النظام الغذائي والتمرينات والمكملات الغذائية. ويمكن أن يكون إنشور^® جزءًا مفيدًا من هذا النظام.

إن الحرص على الحفاظ على صحة عظامك هو أمر ضروري لصحتك على المدى الطويل وتعزيز قدرتك على الحركة وصحتك العامة. فالحصول على العناصر الغذائية اللازمة يساعد على وقايتك من فقدان العظام والحفاظ على صحة عظامك على مدار سنوات قادمة.  ويوفر إنشور^® المزيج المثالي من الكالسيوم وفيتامين D وعناصر غذائية أخرى أساسية لدعم صحة عظامك. لذا، فإن إدخال إنشور^® في نظامك الغذائي اليومي يساعد على تلبية الاحتياجات الغذائية اللازمة للحفاظ على قوة عظامك ودعم نمط حياتك النشط.

المصادر:
¹ https://www.bupaglobal.com/en/your-wellbeing/healthy-body/supporting-your-bone-health
² https://www.niams.nih.gov/health-topics/calcium-and-vitamin-d-important-bone-health
³ https://ods.od.nih.gov/factsheets/Calcium-HealthProfessional/
⁴ https://www.niams.nih.gov/health-topics/calcium-and-vitamin-d-important-bone-health#:~:text=Vitamin%20D%20promotes%20bone%20health,our%20muscles%20and%20immune%20system
⁵ https://lpi.oregonstate.edu/mic/health-disease/bone-health-in-brief
^6,7 https://www.family.abbott/sa-en/ensure/home.html
⁸ https://www.family.abbott/in-en/ensure/why-ensure.html#:~:text=Ensure%C2%AE%20has%20key%20nutrients,of%20bones%20and%20muscle%20function
⁹ https://www.family.abbott/in-en/ensure/why-ensure.html