拆解「長新冠疲勞」

研究指出，重症患者於感染新冠10天內

流失肌肉多於20年肌肉老化之流失率^14-15

新冠患者10天

肌肉急速流失

可近2成^△

每10年老化 (40歲後)

肌肉流失率(%) 高達8%^▲

感染新冠10天 (重症患者)

肌肉流失率(%) 18.6%^△

新冠10天

肌肉急速流失

>2倍

即使康復後亦難復從前活力…

約6成新冠康復者於

感染後6個月仍持續出現¹³:

疲勞

肌肉無力

肌肉流失更可帶來以下影響^6-12:

走路速度變慢

免疫力下降

跌倒風險增加2.5倍²³ 骨折風險增加3倍²³

活動能力變差

疾病風險增加

整體生活質素下降

肌肉流失實在不容忽視

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參考資料

6. Hida T, et al. Eur Spine J. 2016 Nov;25(11):3424-3431. doi: 10.1007/s00586-015-3805-5

7. Yoshimi T, et al. Geriatr Gerontol Int. 2013 Oct;13(4):958-63. doi: 10.1111/ggi.12037

8. Demling RH. Eplasty. PMID: 19274069 PMCID: PMC2642618

9. Argilés JM, et al. J Am Med Dir Assoc. 2016 Sep 1;17(9):789-96. doi: 10.1016/j.jamda.2016.04.019.

10. Pizarro-Pennarolli C, et al. PeerJ. 2021 Apr 6;9:e11026. doi: 10.7717/peerj.11026.

11. Chew ST, et al. Clin Nutr. 2021 Apr;40(4):1879-1892. doi: 10.1016/j.clnu.2020.10.015.

12. Hsieh LC, et al. Asia Pac J Clin Nutr. 2006;15(4):544-550. PMID: 17077073

13. Huang C, et al. Lancet. 2021 Jan 16;397(10270):220-232. doi: 10.1016/S0140-6736(20)32656-8

14. Volpi E, Nazemi R, et al. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2004 Jul;7(4):405-10.

15. De Andrade-Junior MC, et al. Front Physiol. 2021 Mar 11;12:640973.23. Sjoblom S, et al. Maturitas. 2013:75(2): 175-80

23. Sjoblom S, et al. Maturitas. 2013:75(2): 175-80

^△ 在巴西的一項研究當中，透過量度2019冠状病毒感染患者 (深切治療部病人) 之股四頭肌前側肌肉厚度以測量肌肉流失

^{^} 根據品牌內部數據，Ensure^®Nutrivigor^®活力加營素^®​在2013年12月於香港正式發售，為全港第一款HMB均衡營養配方 (0.52克HMB/100毫升)

^▲ 醫學研究顯示40歲後肌肉量每10年流失8%。Flakoll P et al. Nutrition. 2004; 20:445-51

^* Wilson, Gabriel J et al. Nutr Metab 2008;5:1

^*** 含19種營養素完整組合，包括蛋白質，鈣，維他命A，維他命C，維他命D，維他命E，維他命B1，維他命B2，

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HKG.2024.55139.ENS