Bài viết này sẽ chia sẻ những thông tin hữu ích giúp bạn biết cách tăng cường tiêu hóa và miễn dịch cho bé từ những ngày đầu đời. Bạn hãy dành vài phút theo dõi nhé!

Hệ miễn dịch là một mạng lưới các tế bào và protein được tìm thấy trên khắp cơ thể và có thể được ví như “tấm khiên” giúp bảo vệ trẻ chống lại các tác nhân gây hại như vi khuẩn, virus…. Ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, hệ miễn dịch vẫn chưa phát triển hoàn thiện. Khi mới sinh, bé sẽ nhận được các thành phần hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch từ mẹ thông qua nhau thai và sữa mẹ nếu được cho bú sau sinh [1], [2]. Đây được xem là loại miễn dịch thụ động nhưng loại miễn dịch này không tạo ra sức đề kháng lâu dài và suy giảm dần theo thời gian [2, 3]

Ngược lại, miễn dịch chủ động của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ thường rất yếu và cần thời gian để hoàn thiện [4], [5]. Do đó, trong quá trình phát triển, trẻ thường không tránh khỏi nguy cơ mắc một số bệnh nhiễm trùng như tiêu chảy do virus, viêm họng, viêm phế quản… Vì vậy, việc chủ động thực hiện các giải pháp giúp tăng cường miễn dịch cho trẻ từ những ngày đầu sau sinh là rất quan trọng.

Để tăng cường miễn dịch cho bé, mẹ sẽ cần “chăm chút” nhiều cho hệ tiêu hóa bởi hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch được cho là có mối liên hệ mật thiết. Kết quả nghiên cứu cho thấy có khoảng 70 – 80% tế bào miễn dịch hiện diện ở đường ruột [6]. Điều này đồng nghĩa rằng khi hệ tiêu hóa gặp vấn đề thì hệ miễn dịch cũng sẽ chịu ảnh hưởng. Do đó, để con có sức đề kháng tốt, mẹ sẽ cần chú ý tăng cường tiêu hóa cho con.

 Mẹ nên cho bé bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời. Bởi đây là việc làm cần thiết để đảm bảo sự phát triển tối ưu về thể chất và trí não của trẻ. Ngoài ra, nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, việc bú mẹ cũng sẽ giúp bé duy trì miễn dịch thụ động lâu hơn bởi trong sữa mẹ có các dưỡng chất quan trọng có thể giúp trẻ chống lại mầm bệnh [1].

Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Bởi vì sữa mẹ có chứa nhiều dưỡng chất có lợi giúp hỗ trợ sự phát triển của hệ tiêu hoá và tăng cường hệ miễn dịch:

● HMO: Dưỡng chất có hàm lượng nhiều thứ ba trong sữa mẹ. Trong đó, 5 HMOs nhiều nhất là 2’-FL, 3-FL, LNT, 3’-SL và 6’-SL. Nhiều nghiên cứu đã phát hiện HMO có thể mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe trẻ nhỏ như thúc đẩy sự phát triển của lợi khuẩn, tăng cường sức khỏe đường ruột, ngăn ngừa sự bám dính của mầm bệnh, phát triển hàng rào biểu mô ruột, giảm nguy cơ nhiễm trùng và nâng cao khả năng miễn dịch cho trẻ [7].

● Nucleotides: Hợp chất được tìm thấy với hàm lượng cao trong sữa mẹ có vai trò giúp tăng cường sản sinh tế bào miễn dịch và kháng thể, giúp trẻ củng cố hệ thống miễn dịch. Bên cạnh đó, hợp chất này còn mang đến lợi ích cho hệ tiêu hóa, tăng tốc độ phục hồi đường ruột sau tiêu chảy hoặc sau thời gian trẻ bú kém [8].

● Lợi khuẩn: Bifidobacteria là một trong những nhóm lợi khuẩn quan trọng đối với hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh. Nhóm lợi khuẩn này rất dồi dào trong sữa mẹ, vì thế khi bú mẹ càng nhiều, trẻ sẽ tăng hội được nhận thụ động các nhóm lợi khuẩn có lợi cho hệ cho hệ vi sinh đường ruột, giúp cơ thể trẻ khoẻ mạnh và  giảm nguy cơ mắc bệnh nhiễm trùng [9].

Để hoàn thiện hệ tiêu hoá và miễn dịch cho trẻ nhỏ, dinh dưỡng trong những năm tháng đầu đời là điều vô cùng quan trọng. Trong trường hợp mẹ không thể cho bé bú, mẹ có thể nhờ đến sự hỗ trợ từ các nhân viên y tế để tìm được giải pháp dinh dưỡng phù hợp cho bé

—-----

SIM-C-277-23

Nguồn tham khảo:
1. https://www.pregnancybirthbaby.org.au/how-your-babys-immune-system-develops
2.https://www.nhs.uk/common-health-questions/childrens-health/how-long-do-babies-carry-their-mothers-immunity/
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8109203/ 
4. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fimmu.2018.01759/full 
5. https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=all-about-the-immune-system-90-P01665 
6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33803407/
7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7019891/ 
8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12410863/. 
9. https://journals.asm.org/doi/10.1128/AEM.02063-08