食材
- 1 份小安素
- 1/2 杯藍莓
- 1/2 杯蘋果丁
- 1/2 根大香蕉
- 冰塊(視個人喜好添加)
步驟
- 將小安素、藍莓、蘋果和香蕉放入果汁機中,以高速攪打至質地滑順。
- 若想增加清涼口感,可加入冰塊一同攪打。請趁冰涼享用。
小安素營養茶碗蒸
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小安素營養茶碗蒸
小安素奶油蘑菇濃湯
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小安素奶油蘑菇濃湯
小安素家常馬鈴薯泥
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小安素家常馬鈴薯泥
小安素香蕉奶凍
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小安素香蕉奶凍
小安素芒果奶酪
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小安素芒果奶酪

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