食譜推薦 減醣無負擔

自煮 - 午餐 540大卡

自煮 - 午餐 540大卡

食譜介紹

低升糖指數 

熱量易計算

健康窈窕

✓ 橙香雞肉:優良蛋白質攝取來源雞胸肉,佐上自然香甜果味沾醬,香氣十足

✓ 紅薏仁飯:紅薏仁為保留麩皮的全穀薏仁,富含維生素E、 B 群及膳食纖維,可以養顏美容、調整體質

✓ 季節鮮蔬:蔬菜纖維能幫助維持消化道機能,高麗菜炒蝦米更是香氣逼人!

✓ 葡式奶凍:吃甜品也能有新選擇,營養品入料吃得更健康!

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