Cek Usia Ototmu 

Seberapa Kuatkah Kamu? Ketahui Usia Ototmu

Sadarkah kamu, kalau otot memiliki banyak peran pada metabolisme tubuh?
Mulai dari pergerakan tulang sampai detak jantung, membutuhkan bantuan dari otot untuk dapat terlaksana.
Oleh karena itu, massa otot merupakan hal yang sangat perlu kamu perhatikan dan jaga, agar pergerakan dalam tubuh kamu dapat berjalan dengan optimal. Yuk ketahui usia ototmu sekarang!

Banner
Banner
Banner

CEK USIA OTOT

*Usia Otot adalah indikasi kekuatan dan kinerja otot di tungkai bawah, yang dihitung berdasarkan 5X uji duduk-berdiri yang mencocokkan waktu tes dengan kelompok usia biologis tertentu.1

Results are based on Caucasian age norms.
1Bohannon R et al. Isokinetics and Exercise Science 15 (2007) 77–81.

Yuk, Cari Tahu Kegiatan Lainnya Sekarang!

Lakukan Tes Ulang

Dapatkan Sample GRATIS

Lihat dan Temukan Produk Ensure

Pelajari cara menjaga kekuatan otot dengan diet tinggi protein dan olahraga.

Pelajari lebih lanjut tentang massa dan kekuatan otot.